Des épisodes d'une dizaine de minutes, avec comme but de vous inviter à vous questionner sur votre pratique sportive, faire la liste de tout ce qui compose votre vie par l'alimentation, la préparation mentale et physique, le matériel, la logistique, les ressources web, audio, vidéos, livres, etc.
Une belle aventure qui sera pour sûr une re-naissance !
Cyril Hussenet aka Le Gars aux pieds-nus !
Club "Courir en sandales et pieds-nus"
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Pour avoir accès à mon plan d'entraînement librement téléchargeable directement sur la page d'accueil de mon site :
https://www.cyrilhussenet.com/
Le plan d'entraînement de Bruno Jeudi (merci à lui) :
https://www.brunoheubi.com/wp-content/uploads/2020/02/Plan-24h-10-semaines.pdf
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