Cette semaine pas d'invité, je suis solo derrière le micro.
Ce n'est pas mon exercice préféré mais je voulais profiter des vacances pour répondre à vos questions et enregistrer un épisode improvisé et spontané en répondant à vos questions sur les réseaux sociaux.
Pour une fois, je parle pas mal de moi et j'espère que ça vous plaira.
Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !
Dans cet épisode, je reçois Thibault, un collègue avec qui je partage régulièrement des sorties running.L’idée de l’inviter est née d’une discussion sur ce fragile équilibre entre performance et plaisir, question qui nous interpelle tous à un moment.Thibault a aussi traversé une épreuve de vie qui a profondément bousculé sa vision du sport et du quotidien. Mais ce portrait reste avant tout celui d’un passionné, d’un coureur qui doute, avance, et cherche ce qui le fait vibrer.Un échange sincère, humain, qui incarne parfaitement l’esprit du Coureur Lambda : aller au-delà des chiffres pour écouter des parcours de vie.
Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !
Fin mai 2025, un record du monde tombe : celui du dénivelé positif en 24 heures.Depuis trois ans, les plus grands noms du trail s’y sont frottés mais c’est un Vosgien discret, Benjamin Mougel, qui réussit l’exploit : 21 134 mètres de D+ avalés en une seule journée.L’occasion était trop belle pour ne pas l’inviter derrière le micro.Dans cet épisode, Benjamin revient sur ce défi hors norme, mais aussi sur son parcours, sa relation à l’effort, la simplicité de sa pratique et la question qu’on se pose forcément :Peut-on encore se considérer comme un coureur lambda quand on détient un record du monde ?Merci à lui d’avoir partagé son histoire avec autant d’humilité, et merci à vous d’être là, toujours plus nombreux, pour faire vivre ce podcast.
Bonne écoute… et comme toujours : profitez bien des sentiers !
Crédit photo : https://www.mfocus.fr/
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.
Dans ce nouveau avant/après, on suit Paul, coureur compétiteur et exigeant avec lui-même, que vous avez peut-être déjà entendu dans l’apéro podcast « Faut-il mettre un dossard pour être heureux ? »
Pour la première fois, il se lance pour un 100 km, sur la Volvic Volcanic Experience avec des rêves plein la tête et une bonne dose de doutes.
Vous allez découvrir son état d’esprit quelques jours avant la course… puis, sans filtre, ce qu’il a vécu sur les sentiers et tout ce qu’il en retient.
Si cet épisode vous parle, pensez à le partager et à laisser une note : ça aide vraiment à faire grandir le podcast.
Et comme toujours : prenez soin de vous et profitez bien des sentiers !
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.
On retrouve Gaëtan après sa tentative réussie du FKT de la Grande Traversée des Vosges.
446 km et 15 735 m, des forêts et des cailloux à n'en plus finir dont on reparle ensemble et qu'on essaye de vous faire vivre au travers du micro.
Merci à Gaëtan d'être revenu pour parler de son défi qui nous a fait vibrer autant voire plus qu'une course avec dossard et merci à vous qui êtes de plus en plus nombreux.
Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à le partager et à commenter.
Rendez-vous bientôt pour un nouvel épisode!
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.
Trois frères, une passion commune, dans cet épisode je reçois Louis et Lucien qui font partie de cette fratrie de passionnés de sport outdoor.
Ensemble, on parle de transmission, de complicité fraternelle et de l'importance du sport dans leur construction personnelle et familiale.
Un double portrait sincère et inspirant.
Merci à Louis et Lucien pour ce moment partagé et merci à vous, auditeurs, sans qui ce projet n'aurait pas de sens.
Si l'épisode vous a plus, n'hésitez pas à le partager et à commenter.
Rendez-vous bientôt pour un nouvel épisode!
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.
Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Gaëtan.
440 kms. 15 000 m de D+. Un seul objectif : le meilleur temps sur la Grande Traversée du Massif Vosgien.
Gaëtan s’élance le 29 avril pour une aventure hors normes à travers les Vosges.
Dans cet épisode, il nous raconte ce qui l’a poussé à relever ce défi et comment il s’y prépare.
Un grand merci à lui d'avoir partagé avec nous son histoire et ce défi complètement fou.
Si son aventure vous inspire, allez le suivre sur Instagram, encouragez-le, et pourquoi pas soutenez sa cagnotte solidaire pour l’association Tête en l’air.
De mon côté, j’ai hâte de le voir évoluer sur les sentiers et je lui souhaite de vivre pleinement l’aventure qu’il est venu chercher.
On se retrouve très vite pour un prochain épisode.
En attendant, n’hésitez pas à partager le podcast autour de vous et à suivre Le Coureur Lambda sur les réseaux.
À bientôt !
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.
Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Dominique.
Passionné de longues distances avec plusieurs courses de plus de 300kms à son palmarès et une swiss peak de 700kms l'année dernière, Dominique nous partage son parcours, son regard sur l'ultra et ce qui le pousse à aller toujours plus loin.
Mais où place-t-on la limite quand on enchaîne ce type d'aventures?
C'est une des questions que vous allez découvrir dans ce nouveau portrait de coureur lambda.
Merci à Dominique pour cet échange très inspirant et bien sûr merci à vous qui écoutez, commentez, partagez le podcast et pour vos retours sur Instagram. Votre soutien fait toute la différence!
Bonne écoute!
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode.
Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Sarah.
Le trail est une activité magnifique où au détour d’un sentier tu peux croiser une double championne de France de ce sport. Ça m’est arrivé quelques fois avec Sarah et ça faisait un moment que je voulais l’inviter dans le podcast mais pour être franc je n’osais pas.
Pourtant malgré un palmarès long comme la dernière montée d’une course, Sarah a accepté immédiatement mon invitation quand je me suis enfin décidé à la contacter.
Vous allez découvrir son portrait dans ce nouvel épisode, celui d’une championne passionnée par le sport outdoor et riche d’incroyables expériences.
Un très grand merci à Sarah d’avoir partagé tout cela avec nous. C’était un plaisir de la rencontrer.
Merci également à vous pour vos écoutes, vos commentaires et vos partages.
Je vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode!
Bonne écoute.
Salut à tous,
Bienvenue pour ce nouveau portrait de Coureur Lambda!
Quand je contacte un coureur pour un épisode, on me répond souvent : mais je ne sais pas si j’ai quelque chose d’intéressant à dire...
Et la vérité c’est que tout le monde a des choses à raconter.
Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Yohann.
Lui aussi m’a répondu en me confiant ses doutes sur ce qu’il avait à dire, alors que moi comme d’habitude, j’étais impatient et curieux d’aller à la rencontre d’un nouveau coureur lambda.
Et le résultat est encore une fois à la hauteur de ce que je recherche au travers de ce podcast car ensemble on va partir à la découverte de Yohann, son parcours de vie, son expérience au travers de la course à pied et au delà.
Comme d'habitude si vous pouvez partager autour de vous, ça aide énormément à faire connaître le podcast, merci d’être, une nouvelle fois, présents, bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !
Salut à tous,
Bienvenue pour ce nouvel épisode du Coureur Lambda. Un épisode particulier par sa longueur mais aussi pour son invité car aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Stéphane.
Si vous êtes amateur de trail ou de sport outdoor, vous connaissez probablement Stéphane. Traileur international puis aventurier, j’avais envie de le rencontrer pour lui demander s’il pense être un coureur lambda.
En plus de répondre à cette question, on a parlé de son parcours en faisant quelques ellipses, vu la richesse de celui-ci.
J’espère que vous découvrirez dans cet épisode des nouvelles choses sur son aventure de vie ou sa vie d’aventures.
Merci à Stéphane pour son accueil, sa générosité dans l’échange et la passion qu’il transmet dans son discours et merci à vous pour votre fidélité.
Rendez-vous sur Instagram, compte du Coureur Lambda, pour me donner votre avis sur ce nouveau portrait.
N’hésitez pas à partager autour de vous et à bientôt pour un nouvel épisode !
Salut à tous,
Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda, 1er épisode de l’année 2025!
On démarre l’année avec le portrait de Vanessa. Si vous deviez mettre votre pratique entre parenthèse pour un projet professionnel, est-ce que ce serait possible pour vous? C’est ce que Vanessa a décidé de faire et j’étais curieux de savoir comment elle avait pris cette décision et comment elle le vivait.
On peut se retrouver sur Instagram pour échanger sur cet épisode et, je le dis à chaque fois mais vos partages et commentaires sur les réseaux permettent de faire connaître le podcast et tous les coureurs lambdas que j’ai pu rencontrer.
Merci à tous et bonne découverte de ce nouveau portrait. Bonne écoute!
Salut à tous,
Aujourd’hui vous allez rencontrer Fanny. La vie réserve souvent beaucoup de surprises, des heureuses comme des moins bonnes. En 2023, Fanny en a appris une terrible avec la découverte d’un cancer. Au cours de notre échange vous allez apprendre à la connaître et découvrir la façon dont le sport l’accompagne dans sa vie et dans sa reconstruction après la maladie.
Un magnifique portrait à découvrir maintenant.
Bonne écoute!
Allez il est temps de conclure ce chapitre de l'UTMB (enfin! :) ).
Sébastien, vous l'avez entendu à plusieurs reprises dans le podcast et on a connu beaucoup de courses et d'aventures ensemble. On a eu la chance d'être tous les deux tirés au sort pour cette édition 2024 et pour le dernier épisode de cette série, je tenais à discuter de tout ça avec lui.
On est donc revenu ensemble sur son épopée et sur ce qu'il a pu ressentir tout au long de ce tour du Mont Blanc.
Se retrouver ensemble sur cette ligne de départ et d'arrivée restera un autre souvenir inoubliable!
Encore une fois merci à vous pour vos partages, vos écoutes et on se retrouve vite pour des formats plus habituels.
À bientôt!
L'UTMB parait déjà bien loin mais j'ai encore deux épisodes qui me tiennent à cœur de diffuser.
Le premier c'est celui-ci, un retour de la course de quartier mais du point de vue de l'assistance.
J'ai eu la chance d'avoir ma femme présente pour m'aider à aller au bout de cet ultra et de beaucoup d'autres courses.
Avec elle on revient sur son aventure, car suivre un coureur c'est carrément une aventure aussi, et sur la façon dont elle a vécu cet événement.
Merci pour vos partages et vos écoutes!
Salut à tous,
Déjà une semaine que l'Utmb a été lancé et pour moi c'est l'heure du bilan de cette course.
On est très loin de la course parfaite mais n'est-ce pas là la beauté de l'Ultra: devoir gérer des galères sans nom pour, coût que coûte, franchir la ligne d'arrivée?
Je vous raconte tout ça dans ce nouvel épisode.
N'hésitez pas à commenter, partager et m'envoyer vos questions.
Merci pour votre fidélité!
Salut à tous,
Et voilà on y est, c'est la semaine de l'Utmb! La pression monte tout doucement.
Dans cet épisode, je fais le bilan de la préparation, je parle de ce que j'ai prévu pour la course et du matériel que j'embarque.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter sur le compte du coureur lambda sur Instagram.
Rendez-vous vendredi pour l'aventure de l'année!
Salut à tous,
Et oui c'est le retour du Coureur Lambda et quoi de mieux qu'un apéro pour fêter ça?
Autour d'une bonne bière et de quoi manger on se pose la question du jour : La vie de bénévole est-elle un long fleuve tranquille?
Avec Gauthier, Ingrid et Thibaut, on échange sur nos expériences d'organisateurs, on se raconte nos anecdotes et on balance sur les coureurs, parfois un peu exigeant mais avec qui l'expérience est toujours belle.
Bonne écoute!
Préparer et faire un ultra ça n'est jamais une aventure solitaire.
On a eu la chance d'être tiré au sort ensemble avec Sébastien et on va partager cette course de l'Utmb 2024.
Même si on va faire une bonne partie de l'entrainement de notre côté, ça sera un grand plaisir de partager la ligne de départ avec lui le 31 août!
Dans cet épisode on échange sur la prépa, ce qu'on attend de cette course et là où on en est à un peu plus de 3 mois de la grande messe.
Bonne écoute et merci pour vos partages et commentaires!
De quoi boire et manger et une question : faut-il passer par le marathon dans sa vie de coureur?
Avec Manue, Clément, Gaël et Kevin, on s'est remémoré nos souvenirs de marathon pour répondre à cette question.
Bonne écoute!
