Pourquoi mentons-nous à la personne qu'on aime le plus ?
On explore ici le phénomène du mensonge en couple : ceux qui nous protègent, ces silences qui préservent, et ces dissimulations qui trahissent.
Entre la peur de blesser et le besoin d’être soi, où placer la limite ? Comment libérer sa relation du mensonge ?
Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ce que nos mensonges révèlent de nous.

Dans cet épisode, on décortique la communication en couple pour essayer de bien comprendre les enjeux de nos interactions.

Il y a tellement de choses qui peuvent "mal" se passer dans une interaction : du message que l'on envoie à celui que l'on reçoit et à la manière dont on réagit, chaque étape peut devenir le berceau d'un conflit ou d'une incompréhension.

C'est un épisode qui, je l'espère, vous permettra d'y voir plus clair !

Dans cet épisode, on se regarde dans le miroir au regard des mécanismes toxiques "ordinaires" auquel on peut tous à un moment donné ou un autre avoir recours dans notre relation.
Sans jamais être dans une quête de perfection vaine et impossible, il s'agit d'apporter plus de conscience sur ses propres comportements. En apportant plus de lumière et de maturité dans ses interactions de couple, on pourra peut-être enfin créer une relation épanouissante.

Je réponds à une abonnée qui ne sait pas quoi faire après avoir découvert l'infidélité de son partenaire.

Partir ou rester ?

Cet épisode interroge la notion de choix de manière générale, de confiance, d'incertitude ...

Chacun pourra à nouveau choisir son/sa partenaire avec conscience ou questionner le sens de sa relation.

A bon entendeur.

Dans cet épisode, je vous livre une des motifs de consultations que je rencontre fréquemment en thérapie de couple, ce phénomène insidieux et inconscient s'immisce tranquillement entre vous et votre partenaire si on ne prend pas le temps d'y faire attention !

C'est un épisode préventif car en apportant plus de conscience à nous-même, on peut déjouer ce piège et enfin créer une relation dans laquelle on peut s'épanouir.

Dans cet épisode, on se plonge au cœur du vécu d'une personne qui a été infidèle et qui me contacte pour trouver de l'aide.

Sans chercher d'excuse ou de justification, aborder l'infidélité du point de vue de l'infidèle permet parfois de mieux comprendre ce phénomène, d'apaiser les cœurs de chacun en se rappelant que nous sommes tous humains et susceptibles de commettre des erreurs ...

Alors comment vivre avec les erreurs du passé ? Comment faire de celles-ci une force pour avancer sans les laisser nous consumer et nous définir totalement ?

C'est le sujet de cet épisode.

S'il y a bien quelque chose qu'il faut conscientiser en couple, ce sont nos attentes et nos exigences vis-à-vis de l'autre. Et en tant que thérapeute, je peux vous dire que le nœud des problèmes se trouvent souvent là, soit parce qu'on en demande trop, soit parce qu'on ne sait pas demander, qu'on ne regarde pas au bon endroit ou bien peut-être qu'on est tout simplement (et malheureusement) pas avec la bonne personne ?

Dans cet épisode, on essaie de faire le tri dans tout ça et de se poser les bonnes questions pour ajuster pu affirmer nos attentes et être plus épanoui dans sa relation.

Et si on se regardait un peu dans le miroir au lieu de toujours pointer ce qui nous manque chez l'autre ? Ce qu'il/elle fait ou ne fait pas, est ou n'est pas, dit ou ne dit pas, ce qu'il faut qu'il/elle change ...

Mais après tout, la seule chose que l'on peut contrôler c'est nous-même.

Dans cet épisode, je vous livre les trois secrets pour être un bon partenaire et être enfin le changement que l'on souhaite voir dans sa relation.

Marre des disputes qui reviennent sans cesse dans ta relation ? Tu sais ces discussion sans fin, qui n'aboutissent à rien, où tout le monde ressort encore plus frustré et fatigué parce qu'elles ont duré des heures ...

Et en plus, quelque part, on a envie d'y retourner parce qu'on n'a toujours pas résolu l'affaire ...

Dans cet épisode je t'explique pourquoi on a toujours les mêmes disputes en couple et surtout je te donne des pistes pour essayer d'en sortir et enfin faire de vos conflits, l'opportunité de se connecter et de mieux se comprendre.

Et si ce qui nous empêchait d'être heureux en couples c'était nos propres croyances ? Et si on demandait à notre partenaire une chose à laquelle on ne croit pas ?

Dans cet épisode, je vous invite à explorer les vos croyances, à comprendre leur impact sur nos vies et à s'en libérer pour pouvoir créer ou trouver une relation épanouissante.

Qu'elle nous empêche de faire les bons choix amoureux ou qu'elles nous empêchent de voir ce que l'on a déjà, les croyances sont parfois tellement ancrées qu'elles ne font plus qu'un avec nous. Alors ici on prenait le temps de défusionner avec elle et de les questionner ?

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Je ne compte plus les fois où l'on m'a dit "je ne comprends pas pourquoi il/elle m'a trompé ?"

On pense que cette réponse est la clef de tout ... Ce n'est pas tout à fait vrai. Et c'est l'objet de ce podcast.

De l'infidélité chronique à l'erreur de parcours, impossible de faire une liste exhaustive des raisons qui poussent une personne à trahir son engagement.

Mais si on essayait quand même de se plonger avec ouverture et bienveillance dans la tête d'une personne "infidèle" ?

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