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Corre como una Chica
Sara Gil Ramos
81 episodes
2 days ago
Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s! Si quieres participar, por favor, escribeme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil
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All content for Corre como una Chica is the property of Sara Gil Ramos and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s! Si quieres participar, por favor, escribeme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil
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Episodes (20/81)
Corre como una Chica
Episodio #80 - Mary Palmer: "Deporte y docencia"

Mary Palmer es una maestra jubilada que tiene 79 años y ha completado por segunda vez el maratón de Barcelona. En este episodio charlamos con Mary sobre su labor en la ONG Shamrock Nepal, y su misión principal es garantizar que niños en Nepal, afectados por la exclusión económica o social, tengan la oportunidad de acceder a una educación de calidad que, de otro modo, les sería inaccesible.

Para hacer donativos: BANC SABADELL - ES34 0081 0665 3900 0149 4251

BIZUM: 05725

GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/zurich-marato-barcelona-2025-fundraiser-for-shamrock-7


Perfil de instagram de Mary: @mjbpalmer

Web: https://www.correcomounachica.com/

Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9

Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil

Si quieres participar, no dudes en escribirme.

Email: saragilra@gmail.com

Instagram: @saritaagil

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4 months ago
1 hour 5 minutes 16 seconds

Corre como una Chica
Episodio #79 - Paula del Villar: "Deporte y psicología"

Paula del Villar es psicóloga sanitaria y deportiva, además de una apasionada del deporte. En este episodio, charlamos sobre la importancia de la psicología deportiva y los desafíos psicológicos más comunes a los que nos enfrentamos en el deporte.

Perfil de instagram de Paula: @psicopauladelvillar

Web de Paula: https://psicologiapauladelvillar.es

Web: https://www.correcomounachica.com/

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5 months ago
47 minutes 14 seconds

Corre como una Chica
Episodio #78 - Aroa Olivares: "Fisioterapeuta"

Aroa Olivares hacía gimnasia rítmica, pero un día empezó a correr por estrés. En este episodio charlamos sobre cuales son las lesiones más más comunes en hombres y mujeres y sobre cómo podemos prevenirlas.

Perfil de instagram de Aroa: @aroafisiofimed

Web: https://www.correcomounachica.com/

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5 months ago
54 minutes 40 seconds

Corre como una Chica
Episodio #77 - Meritxell Soler: "Maratón de Sevilla"

Meritxell Soler es atleta de élite de maratón y lo compagina con su trabajo como dentista. Empezó a correr de casualidad pero ha representado a España en los Juegos Olímpicos de París 2024. En este episodio charlamos sobre su debut en la distancia, y consejos para correr el maratón de Sevilla y sus objetivos para el futuro.

Perfil de instagram de Meritxell: @meritxellsolerd

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6 months ago
37 minutes 3 seconds

Corre como una Chica
Episodio #76 - Sandra Piñeiro: "Remando en la oscuridad"

Sandra Piñeiro fue remera profesional y actualmente es entrenadora y readaptora. En este episodio hablamos sobre la practica de varios deportes, sobre su trabajo como entrenadora y sobre su libro “Remando en la oscuridad” donde ella cuenta su lucha contra la anorexia. Sandra Piñeiro escribió este libro como parte de su recuperación, compartiendo sus vivencias para ayudar a quienes se enfrentan situaciones similares.

Perfil de instagram de Sandra : @sanndrapf

Puedes encontrar su libro “Remando en la oscuridad” en Amazon: https://amzn.to/3ElbVWd

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6 months ago
1 hour 1 minute 44 seconds

Corre como una Chica
Episodio #75 - Marta García: "Año de récords"

Marta García está graduada en Medicina pero ahora se dedica profesionalmente al atletismo, especializada en carreras de fondo, 3000 y 5000 metros. Tuvo un 2024 espectacular y en este episodio repasamos el Europeo de Roma, los Juegos Olímpicos de París y la San Silvestre Vallecana.

Perfil de instagram de : @martagarzzia

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6 months ago
39 minutes 19 seconds

Corre como una Chica
Episodio #74 - Ana y Geles: "Twins Gimeno"

Geles Gimeno empezó a correr hace diez años porque tenía una vida sedentaria y quería estar más activa. Con el tiempo, su hermana Ana también se animó a empezar a correr y ahora entre las dos se motivan para hacer deporte. En este episodio charlamos sobre su reciente maratón en Shanghái.

Perfil de instagram de las hermanas Gimeno : @twins.gimeno

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8 months ago
51 minutes 53 seconds

Corre como una Chica
Episodio #73 - Ana Ramos: "Fun Run Mum"

Ana Ramos, reside en Londres y nos cuenta curiosidades acerca de correr por allí. En este episodio charlamos sobre como es ser liebre de una carrera, sobre diferentes maratones alrededor del mundo y además de como es compartir estas carreras con su madre como animadora.

Perfil de instagram de Ana Ramos: @funrunmum

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8 months ago
57 minutes 11 seconds

Corre como una Chica
Episodio #72 - Clara Álvarez: "Ayudar a mujeres corredoras"

Clara Álvarez estudió Ciencias Empresariales pero ahora se dedica a ayudar a mujeres corredoras a ser más rápidas, fuertes, sanas y enérgicas y mientras, divulga sobre nutrición en redes sociales. En este episodio charlamos sobre cuando tomar los geles, ideas de desayuno y el miedo de muchas mujeres a comer carbohidratos.

Perfil de instagram de Clara: @claraalvarez.nutricion

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9 months ago
53 minutes 11 seconds

Corre como una Chica
Episodio #71 - Carolina Ortuño: "Confianza"

Carolina Ortuño dice que es deportista de día y anestesista de noche. En este episodio charlamos sobre distancias largas, sobre como empezó en el triatlón y su salto a la distancia ironman.

Perfil de instagram de Carolina: @carolort93

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9 months ago
1 hour 1 minute 47 seconds

Corre como una Chica
Episodio #70 - Yasmina Pacios "Correr en Londres"

Yasmina Pacios empezó a correr en Inglaterra, pero a día de hoy se considera una corredora quejica y disfrutona. En este episodio charlamos sobre curiosidades de carreras en Londres, sobre enlazar varios entrenos de maratones y sobre la depresión después de acabarlos.

Perfil de instagram de Yasmina: @bimbamina

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9 months ago
1 hour 2 minutes 49 seconds

Corre como una Chica
Episodio #69 - Elena Congost: "Valores"

Elena Congost ha protagonizado una de las imágenes más virales de los Juegos Paralímpicos de París. En este episodio charlamos sobre sus inicios, sobre sueños y sobre cuál es el papel de un guía en una carrera.

Perfil de instagram de Elena Congost: @elenacongost

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10 months ago
33 minutes 14 seconds

Corre como una Chica
Episodio #68 - Cristina Velasco: "Empatía"

Cristina Velasco empezó a correr de casualidad y ahora es entrenadora de running y trailrunning. En este episodio charlamos sobre motivación, sobre errores que hacemos los corredores y sobre exigencias.

Perfil de instagram de Cristina: @comekhronos

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1 year ago
51 minutes 53 seconds

Corre como una Chica
Episodio #67 - Xandra Caballero: "Maratones llenos de sentimientos"

Xandra Caballero ha hecho deporte toda su vida pero se enganchó a correr con la excusa de salir de casa y ahora ya forma parte de su día a día. Sus amigos le regalaron el dorsal para el maratón de Barcelona de 2020. En este episodio charlamos sobre disciplina, motivación, retos y conciliación.

Perfil de instagram de Xandra: @xandra_cr

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1 year ago
53 minutes 38 seconds

Corre como una Chica
Episodio #66 - Estefi Unzu: "Campeona de España de 100k"

Estefanía Unzu más conocida en internet como Verdeliss es la actual campeona de España de 100k en ruta. En este episodio charlamos sobre sus inicios en el atletismo, su reto de 12 maratones en 12 meses (finalmente fueron 13) y el recién campeonato de 100k en ruta donde se proclamó campeona.

Perfil de instagram de Estefi Unzu: @verdeliss

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1 year ago
57 minutes 20 seconds

Corre como una Chica
Episodio #65 - Lidia Hita: "Maratones por el mundo"

Lidia Hita trabaja en Marathinez combinando sus dos pasiones: correr y viajar. En este episodio charlamos sobre sobre las World Marathon Majors y varios detalles sobre este circuito. Además, Lidia nos habla sobre otras carreras interesantes y sus particularidades.

Perfil de instagram de Lidia Hita: @lidiahr

Perfil de instagram de Marathinez @marathinez

Web de Marathinez Tours: https://marathinez.com/

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1 year ago
53 minutes 22 seconds

Corre como una Chica
Episodio #64 - Ariadna Jordà: "Nutricionista y maratoniana"

Ariadna Jordà es nutricionista y desde hace dos meses, también maratoniana. En este episodio charlamos sobre los trastornos de la alimentación, sobre las redes sociales y las comparaciones. Además, también hablamos sobre su debut en el maratón de Barcelona.

Perfil de instagram de Ariadna Jordà: @ariadnajorda

Página web de Ariadna: https://ariadnajorda.com/

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1 year ago
1 hour 8 minutes 9 seconds

Corre como una Chica
Episodio #63 - Savina Paül: "Mujer piloto"

Savina Paül es una mujer deportista y piloto de profesión. Savina habla sobre cómo el deporte le ayuda a estar activa y a tener un balance con su trabajo. En este episodio hablamos de curiosidades sobre el mundo de la aviación, el miedo a volar y el jet lag.

Perfil de instagram de Savina Paül: @savinapaul

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1 year ago
59 minutes 45 seconds

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Episodio #62 - Laura García-Caro: "Marcha”

Laura Garcia-Caro es onubense y dice que ha llegado a la marcha atlética por casualidad. Ha compaginado el deporte con sus estudios en enfermería y psicología. En este episodio hablamos sobre en qué consiste exactamente esta disciplina, sus referentes y sobre el futuro.

Perfil de instagram de Laura García-Caro: @lauragarciacarol

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1 year ago
54 minutes 40 seconds

Corre como una Chica
Episodio #61 - Maite Rojo: "Ultradistancia"

Maite Rojo, capitana de barco y ultrafondista gallega. En este episodio hablamos de cómo se entrena la ultradistancia, tanto la parte física como mental, además de la nutrición o el material utilizado en este tipo de carreras. Maite ha corrido la Spartathlon, carrera de 246 km que va desde Atenas a Esparta.

Perfil de instagram de Maite Rojo: @mairedrunner

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1 year ago
1 hour 13 minutes 16 seconds

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