Corps révoltés" est le podcast qui explore la relation à l'alimentation et au corps de manière engagée et politisée.
Je m'appelle Emeline Lecouffe. Je suis accompagnante sur le rapport à l'alimentation et au corps, naturopathe, et étudiante en psychologie.
Dans ce podcast, nous abordons le comportement alimentaire, les troubles alimentaires, et l'image corporelle sous un angle sociétal. Les injonctions et dynamiques d'oppressions, subies au niveau individuel et collectif sont bien souvent trop oubliés sur ces thématiques !
Nous verrons ensemble des outils, des pratiques, des pistes de réflexion, qui viendront enrichir ton chemin vers une relation apaisée au corps et à l’alimentation. Pour enfin, mettre l’énergie autre part que dans ces pensées obsédantes : pour militer, œuvrer en faveur d'un monde plus juste.
Dans certains épisodes, tu entendras également des invitées partager leur expertise, leurs témoignages ou leurs vécus. Il est essentiel pour moi de ne pas parler à la place des personnes concernées.
Imagine ce podcast, comme un espace de douceur et de soutien, qui prend enfin en compte les enjeux systémiques
Si tu souhaites participer au podcast, que ce soit pour partager ton expertise ou ton témoignage, ou si tu as des suggestions de thématiques ou des retours à me faire, n'hésite pas à me contacter sur Instagram @emeline.lecouffe ou par email à contact@emelinelecouffe.fr.
Tu peux également me suivre en newsletter, une fois par mois, en t'inscrivant sur https://emelinelecouffe.fr
Pour ne rien louper et aider la visibilité de ce podcast, n'hésite pas à t'abonner !
les transcriptions des épisodes seront disponibles sur https://emelinelecouffe.fr
*parole située : je t'en parle dans l'épisode manifesto, je suis une femme mince cis blanche, dans un couple perçu comme hétéro, mais bisexuelle, habitant en pleine ruralité, à priori valide avec suspicion de neuroatypie, ayant fait des études supérieures et par l'entourage je suis financièrement à l'abri.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Corps révoltés" est le podcast qui explore la relation à l'alimentation et au corps de manière engagée et politisée.
Je m'appelle Emeline Lecouffe. Je suis accompagnante sur le rapport à l'alimentation et au corps, naturopathe, et étudiante en psychologie.
Dans ce podcast, nous abordons le comportement alimentaire, les troubles alimentaires, et l'image corporelle sous un angle sociétal. Les injonctions et dynamiques d'oppressions, subies au niveau individuel et collectif sont bien souvent trop oubliés sur ces thématiques !
Nous verrons ensemble des outils, des pratiques, des pistes de réflexion, qui viendront enrichir ton chemin vers une relation apaisée au corps et à l’alimentation. Pour enfin, mettre l’énergie autre part que dans ces pensées obsédantes : pour militer, œuvrer en faveur d'un monde plus juste.
Dans certains épisodes, tu entendras également des invitées partager leur expertise, leurs témoignages ou leurs vécus. Il est essentiel pour moi de ne pas parler à la place des personnes concernées.
Imagine ce podcast, comme un espace de douceur et de soutien, qui prend enfin en compte les enjeux systémiques
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*parole située : je t'en parle dans l'épisode manifesto, je suis une femme mince cis blanche, dans un couple perçu comme hétéro, mais bisexuelle, habitant en pleine ruralité, à priori valide avec suspicion de neuroatypie, ayant fait des études supérieures et par l'entourage je suis financièrement à l'abri.
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Le rétablissement d'un trouble du comportement alimentaire est-il en train de devenir un simple produit à vendre ?
Dans cet épisode de Corps Révoltés, je décortique comment le business s'est emparé des parcours de guérison.
On explore ensemble :
• Comment le capitalisme influence la vision du rétablissement, en faisant croire qu'on peut guérir sans difficulté.
• Ces fameux programmes qui prétendent avoir LA solution miracle pour tout le monde, comme si chaque personne était identique.
• Le problème avec tous ces contenus qui font croire qu'il faut toujours être dans l'action, toujours productif·ve, sans inconfort ou sans processus de réflexion.
Un épisode pour comprendre pourquoi il est important de résister à cette vision commerciale du soin, et de s'autoriser à vivre un cheminement à son rythme, avec ses moments difficiles et ses petites victoires.
=> Espace collectif Politiser ses émotions de Camille Tisseyre https://camilletisseyre.com/accompagnements-collectifs/
=> La pilule rouge - espace de Anne Favier https://annefavier.com/ et Selma Sardouk https://www.instagram.com/selmasardouk/
=> Essence collective : espace de Elsa Couteiller https://elsacouteiller.com/essence-collective/
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Dans ce podcast, nous abordons le comportement alimentaire, les troubles alimentaires, et l'image corporelle sous un angle sociétal. Les injonctions et dynamiques d'oppressions, subies au niveau individuel et collectif sont bien souvent trop oubliés sur ces thématiques !
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les transcriptions des épisodes sont disponibles sur https://emelinelecouffe.fr dans la rubrique blog
*parole située : je t'en parle dans l'épisode manifesto, je suis une femme mince cis blanche, dans un couple perçu comme hétéro, mais bisexuelle, habitant en pleine ruralité, à priori valide avec suspicion de neuroatypie, ayant fait des études supérieures et par l'entourage je suis financièrement à l'abri.
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Les fêtes de fin d'année cela peut être très compliqué quand on souffre de troubles alimentaires, d'insatisfaction corporelle, de TCA, de compulsions ...
Cet épisode est là pour t'apporter un peu de doux et faire quelques rappels entre deux repas de fêtes.
Corps révoltés" est le podcast qui explore la relation à l'alimentation et au corps de manière engagée et politisée.
Dans ce podcast, nous abordons le comportement alimentaire, les troubles alimentaires, et l'image corporelle sous un angle sociétal. Les injonctions et dynamiques d'oppressions, subies au niveau individuel et collectif sont bien souvent trop oubliés sur ces thématiques !
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Dans cet épisode, j’analyse pourquoi l’expression "manger ses émotions" peut être problématique. Est-ce que l'alimentation émotionnelle est-elle un problème ? Ou est-ce que les émotions ne sont pas-t- elles présentes dans chaque prise alimentaire ?
Ensemble, nous explorerons un angle de vue sociétal, et physiologique !
Ce n’est pas un problème de gestion des émotions ou de volonté !
=> Catherine lapsy sur instagram
=> métaphore du jeu de cartes : entendue chez Ariane la psy
=> Zina Mebkhout https://www.zina-mebkhout.com/
=> podcast Accompagnant·es d'Elsa Couteiller : https://open.spotify.com/show/1l2il3WX0Y9kOpAT3enSOE
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Mais c'est quoi une alimentation sereine ?
Est-ce que c'est juste manger en fonction de sa faim et de ses envies ?
Dans ce nouvel épisode, on verra ensemble quelques nuances de cette définition " simple"que ce soit en parlant de frustration, de nutrition bienveillante, ou bien encore dans une vision un peu + systémique.
références citées :
Corps révoltés" est le podcast qui explore la relation à l'alimentation et au corps de manière engagée et politisée.
Dans ce podcast, nous abordons le comportement alimentaire, les troubles alimentaires, et l'image corporelle sous un angle sociétal. Les injonctions et dynamiques d'oppressions, subies au niveau individuel et collectif sont bien souvent trop oubliés sur ces thématiques !
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Ceci est le manifesto, la raison d'être du podcast Corps Révoltés.
Pourquoi j'en suis arrivée à créer ce podcast ? Pourquoi je préfère ce format à instagram ?
De quel point de vue je parle ? Et pourquoi c'est important de le préciser ?
Comment va-t-on aborder les troubles alimentaires, l'image corporelle ?
Cet épisode c'est la boussole du podcast <3
Références citées :
Elsa Couteiller - accompagnante
Anne Favier - naturopathe engagée
Zina Mebkhout - thérapeute discriminations, troubles alimentaires, affirmation de soi
Selma Sardouk - soin communautaire & thérapie
Notion de trauma racial => malheureusement l'épisode auquel je faisais référence n'existe plus
Livre Fearing the Black Body : The Racial Origins of Fat Phobia de Sabrina Strings
transcription sur www.emelinelecouffe.fr - dans la rubrique blog
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Corps révoltés" est le podcast qui explore la relation à l'alimentation et au corps de manière engagée et politisée.
Dans tes oreilles dès le 8 octobre !
Dans ce podcast, nous abordons le comportement alimentaire, les troubles alimentaires, et l'image corporelle sous un angle sociétal. Les injonctions et dynamiques d'oppressions, subies au niveau individuel et collectif sont bien souvent trop oubliés sur ces thématiques !
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