Ep 17 : #debunk : "je ne suis pas capable de me mettre au sport !"

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/a1/ce/ed/a1ceedcd-8851-096b-91d1-b24712e91651/mza_5518359075057578278.jpg/600x600bb.jpg

CORPS EN MOUV

Corpsenmouv

25 episodes

3 days ago

Dans ce podcast, on parle de sport, d'acceptation de son corps, de la vraie vie. On se libère des injonctions, des attentes des autres et de la société afin de mettre plus de simplicité et plaisir dans sa façon de manger, bouger et vivre.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for CORPS EN MOUV is the property of Corpsenmouv and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/30822096/30822096-1668423529925-e094fa219cb55.jpg

Ep 17 : #debunk : "je ne suis pas capable de me mettre au sport !"

CORPS EN MOUV

9 minutes 30 seconds

1 year ago

Ep 17 : #debunk : "je ne suis pas capable de me mettre au sport !"

Dernier épisode de la série #debunk et aujourd'hui on va parler des croyances qui t'empêchent de t'épanouir dans une activité physique ;)

Et oui ! On fait tous.tes face à ses pensées...vous savez ces petites voix intérieures qui nous bloquent dans notre reprie d'une activité sportive mais aussi dans la vie de tous les jours !

Et bien aujourd'hui, on met les pieds dans le plat et on va voir comment empêcher ces pensées de nous freiner.