Ep 13 #DEBUNK : rester dans sa zone de confort c'est nul !

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CORPS EN MOUV

Corpsenmouv

25 episodes

6 days ago

Dans ce podcast, on parle de sport, d'acceptation de son corps, de la vraie vie. On se libère des injonctions, des attentes des autres et de la société afin de mettre plus de simplicité et plaisir dans sa façon de manger, bouger et vivre.

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Ep 13 #DEBUNK : rester dans sa zone de confort c'est nul !

CORPS EN MOUV

10 minutes 6 seconds

1 year ago

Ep 13 #DEBUNK : rester dans sa zone de confort c'est nul !

Hello hello ! Allez encore un épisode de debunk

Aujourd'hui, on va papoter " zone de confort".

Allez ! Je vous souhaite une bonne écoute et puis venez me dire ce que vous en pensez. En ce moment, vous avez plutôt besoin de confort ou de challenge ?

Bisous !