Unser Corporate Happiness® Podcast startet ins neue Jahr mit einer spannenden neuen Interview-Folge. Heute zu Gast: Klaus Hochreiter – Geschäftsführer bei eMagnetix. Seit 2018 gilt bei eMagnetix – unter dem Hashtag #30sindgenug – die 30 Stunden Woche bei Vollzeit-Gehalt. Das hört sich wie ein Traum an – ist es laut Klaus Hochreiter auch. Das Unternehmen im Bereich Online-Marketing mit rund 40 MitarbeiterInnen aus Österreich ist davon überzeugt, dass von diesem Modell nicht nur die MitarbeiterInnen, sondern auch die Kunden profitieren. Unter dem Motto Arbeitszeit reduzieren = Lebensqualität steigern haben sich die eMagneten vor über 5 Jahren auf den Weg gemacht, Arbeitsprozesse und Strukturen so zu optimieren, dass es allen Mitarbeitenden möglich ist, neben der Arbeit auch noch ausreichend Zeit für Freizeit zu haben. Die entscheidende Frage war nicht: „Geht das?“, sondern „Wie geht das?“ Natürlich gab es zu Beginn viele Kritiker und Skeptiker, die nicht an den Erfolg der Idee geglaubt haben. Mittlerweile geben die Zahlen dem eingeschlagenen Weg jedoch Recht, denn das Unternehmen hat Umsatz, Bewerberquote und Kundenzufriedenheit gesteigert sowie die Fluktuation gesenkt. Alle zwei bis drei Jahre lässt eMagnetix #30sindgenug von externen Experten wissenschaftlich evaluieren. Klaus und ich sprechen über diesen mutigen Weg und über den Prozess von der Idee bis hin zur vollständigen Umsetzung. Wir sprechen darüber, was die Beweggründe waren, eine solche Transformation anzugehen und welche Schwierigkeiten es gab. Klaus teilt Geschichten und Stimmen von Mitarbeitenden und Kunden und gibt spannende Einblicke in den Arbeitsalltag von #30sindgenug. Klaus Hochreiter berät sogar mittlerweile andere Unternehmen bei der Implementierung und spricht im unternehmenseigenen Podcast New Working Human über Themen rund um New Work und Geschlechtergerechtigkeit. Schaut also gerne mal bei den eMagneten https://www.emagnetix.at/ und beim Podcast https://www.30sindgenug.at/podcast/ vorbei. Danke, lieber Klaus für deine Zeit und das spannende Gespräch! Viel Freude mit dieser Podcastfolge, Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Oder schau mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

"No company, small or large, can win over the long run without energized employees who believe in the mission and understand how to achieve it.“ Jack Welch In dieser Solo-Folge erzählt euch unsere liebe Louise mehr zum Person-Organisation-Fit: was dahinter steckt und welche Vorteile es für ein Unternehmen und für die Mitarbeitenden hat. Kurz und knackig - unsere letzte Solofolge in diesem Jahr für euch! Wir machen jetzt eine kleine Weihnachts- und Neujahres-Pause im Corporate Happiness Podcast und freuen uns, euch im nächsten Jahr wieder mit neuen Folgen und spannenden Impulsen zu beglücken ;-) Fröhliche Weihnachten und einen tollen Rutsch ins neue Jahr, Euer Team von Corporate Happiness® P.S. Diese Solofolge gibt es auch schriftlich in unserem Blog: https://www.corporate-happiness.de/blogcast/p-o-fit-person-organisation-fit Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Oder schau mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Markus Stelzmann, dem „Regisseur“ – oder wie Markus so schön gesagt hat: formally known as „Geschäftsführer“ von TELE Haase Steuergeräte in Wien, einem international agierenden Industrieunternehmen. TELE hat sich vor ca. 10 Jahren auf den Weg gemacht ein „Unternehmen der Zukunft“ zu werden. Sie haben eine sehr spannende Umstrukturierung innerhalb ihres Unternehmens gewagt, nämlich den der SelbstOrganisation. Es gibt keine Hierarchien mehr, alle Zahlen des Unternehmens sind transparent einsehbar, die Mitarbeitenden treffen eigenverantwortlich alle Entscheidungen aus ihren Rollen heraus, entwickeln ihr Gehaltsmodell selber oder führen wie erst kürzlich eine 4-Tage-Woche ein. Ich spreche mit Markus über die Anfänge und die Entwicklung des familiengeführten Unternehmens, wie sie dazu kamen „alles ganz anders“ zu machen und wie es mittlerweile so bei TELE aussieht und zugeht, denn der Prozess der Selbstorganisation ist natürlich nicht statisch und auch nie fertig. Wir sprechen über Mut und Eigenverantwortung, über unsere komplexe und dynamische Umwelt und die damit einhergehenden Herausforderungen für Unternehmen, darüber Dinge einfach mal zu machen und auszuprobieren und über vieles mehr! Da sich mittlerweile viele andere Unternehmen für den Weg von TELE interessieren, entstand innerhalb des TELE-Teams die Idee, die Beratungsfirma The Organisation Playground zu gründen, die Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu „New Work“ begleitet. Auch darüber spreche ich mit Markus. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser Folge und sage Danke lieber Markus, für deine Zeit und die spannenden Einblicke! Lisa & Dein Team von Corporate Happiness® Wenn du neugierig auf TELE oder The Organisation Playground geworden bist, dann schau gerne auf ihrer Website vorbei: https://www.playground.team/ https://www.tele-online.com/ Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Oder schau mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

"Alles wird gut" oder "Du brauchst nur das richtige Mindset": Habt ihr auch genug von solchen Floskeln? Medien, Mitmenschen und Dienstleistung stoßen uns quasi überall und permanent mit der Nase drauf: Glück ist überall & MUSS wahrgenommen werden. Wir halten dagegen und sagen: F*ck Positivity! In der heutigen Folge erfährst du: >warum niemand vor toxischer Positivität gefeit ist >wo der Unterschied zwischen gesundem Optimismus und einem "Glücksdiktat" liegt >was du tun kannst, um das Mittelmaß zwischen gesunder Lebenseinstellung und schwierigen Emotionen zu finden Wir sind gespannt, wie du zu "verordnetem" Glück stehst. Teil' gerne deine Erfahrungen mit uns. Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Oder schau mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Heute spreche ich im Corporate Happiness® Podcast mit Johanna Götz, Talent Managerin bei slashwhy. slashwhy nur als ein Softwareunternehmen vorzustellen, würde ihnen definitiv nicht gerecht werden. Ja, das Unternehmen entwickelt individuelle Softwarelösungen für seine Kunden. Das machen sie aber auf eine ganz besondere Art und Weise – nämlich menschenorientiert. Der Antrieb bzw. das WHY von slashwhy ist „make people happy“ und dass sie das schon sehr gut leben, zeigen ihre vielen Auszeichnungen. So ist slashwhy u.a. „Most wanted Employer 2022“ und “kununu Top Company 2022”. Johanna ist bereits seit über 6 Jahren Teil des slashwhy Teams und hat die Reise vom Startup mit zwei handvoll Mitarbeitern bis zum heutigen Unternehmen mit 230 Mitarbeitern erlebt. Ich spreche mit ihr darüber, was das Besondere an der Unternehmenskultur von slashwhy ist und wie sie es geschafft haben diese besondere Kultur trotz schnellem Wachstum aufrechtzuerhalten. Wir tauschen uns über das Thema innere Einstellung aus, warum es so wertvoll ist ein Leitbild und gemeinsam entwickelte Werte im Unternehmen zu haben und dass auch eine starke Unternehmenskultur Herausforderungen und schwierigen Zeiten hat. Es war ein wirklich inspirierendes und schönes Gespräch – vielen Dank liebe Johanna für deine Zeit und die Einblicke! Und jetzt, ganz viel Freude mit dieser Folge. Dein Team von Corporate Happiness® Auf Jobsuche oder einfach so neugierig geworden? Dann schau unbedingt auf der Website von slashwhy vorbei: https://slashwhy.de/de Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Oder schau mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Verletzlichkeit klingt erst einmal nach Schwäche und Scham. Klar, angesichts unserer heutigen Business-Welt, die von Stärke und ausgefahrenen Ellenbogen geprägt ist. Dabei ist unsere Verletzlichkeit essenziell für gute Teamwork, Führung und Innovation. In dieser Solo-Podcastfolge erzählt dir unsere aktuelle Praktikantin Louise mehr zu den Forschungsergebnissen zu Verletzlichkeit im Business von Psychologin Brené Brown. Viel Freude beim Anhören und viele spannende Erkenntnisse wünscht dir, Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Oder schau mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Unser heutiger Podcast-Interview Gast ist Florian Rustler von Creaffective. Die Creaffective GmbH ist eine Unternehmensberatung aus München, die seit 10 Jahren Unternehmen und Teams hinsichtlich New Work, Agilität und Innovation berät und begleitet. Es geht Creaffective um die Entwicklung von wirkungsvollen Formen der Zusammenarbeit und dem Aufbau einer starken Unternehmenskultur, in der die Mitarbeitenden etwas bewegen können. Florian Rustler hat sich im Jahr 2016 als Geschäftsführer von Creaffective „abgeschafft“ und damals mit seinem Team den Weg der Selbstorganisation begonnen. Genau über diesen Weg spreche ich mit ihm und habe sehr spannende Einblicke in die Strukturen und den Aufbau eines selbstorganisierten Teams bekommen. Wir reden darüber, wie es überhaupt dazu kam, sich dieser Form von Organisationsgestaltung zu öffnen, welche Stolpersteine es auf dem Weg gab, wie Aufgaben und Themen bei Creaffective verteilt und angegangen werden und wieso es überhaupt Sinn macht sich diesem (nicht immer einfachen) Weg als Unternehmen und als Team zu stellen. Es war ein wirklich inspirierendes und aufschlussreiches Gespräch und man merkt Florian die Leidenschaft für dieses Thema an. Vielen Dank lieber Florian für deine Zeit und euch jetzt ganz viel Spaß mit dieser Podcastfolge! Eure Lisa und das Team von Corporate Happiness® Mehr zur Corporate Happiness GmbH findest du auf unserer Homepage: www.corporate-happiness.de Oder schau doch mal auf unserem Instagram Kanal @corporate_happiness vorbei! Wenn du mehr über die Arbeit von Creaffective wissen möchtest, dann schau gerne auf der Website vorbei https://www.creaffective.de/ und lass dich von den Büchern von Florian und seinem Team inspirieren, die sie rund um Innovation, Kreativität und Selbstorganisation geschrieben haben: Werkzeuge für großartige Meetings: https://www.creaffective.de/medien/#iLightbox[gallery-rw-1]/0 Future Fit Company: https://www.creaffective.de/produkt/future-fit-company/?portfolioCats=37 Innovationskultur der Zukunft: https://www.creaffective.de/produkt/innovationskultur-der-zukunft/?portfolioCats=37 Denkwerkzeuge der Kreativität und Innovation: https://www.creaffective.de/produkt/denkwerkzeuge/?portfolioCats=37 Außerdem gibt es auch einen Creaffective Podcast, den du via Spotify, Apple Musik etc. anhören kannst: https://redcircle.com/shows/future-fit-company-podcast

Tod, Trennung, emotionale Tiefs oder die aktuelle Ukraine-Krise. Wir alle kennen sie: die herausfordernden Situationen unseres Lebens. Häufig wenden wir uns dann an unsere Familien und Freunde- und meiden es, im Job über unsere Verluste oder gar Emotionen wie Wut und Traurigkeit zu sprechen. "Gerade am Arbeitsplatz brauchen wir aber eine Anlaufstelle, wenn das Leben in Schieflage gerät" fordert Petra Sutor. Sie ist ausgebildete Trauerbegleiterin und unterstützt in ihrem Beruf Mitarbeitende eines großen Beratungshauses in Krisensituationen. In der aktuellen Folge hört ihr: >warum in der Trauerbegleitung viel gelacht wird >wie sich Vertrauen und Sicherheit am Arbeitsplatz auch in Krisensituationen fördern lassen >weshalb es in der Trauerbegleitung im Unternehmen nicht nur darum geht, Mitarbeitende möglichst schnell wieder fit für den Job zu machen >wie Teams und Organisationen mit Trauer umgehen können >warum es nicht gleich eine ganze Stelle braucht, um niedrigschwellig Hilfe zu leisten >was Trauerfälle mit guter Unternehmenskultur und gelungenem Team-Building zu tun haben Wir wünschen euch viel Freude mit der aktuellen Folge. Mehr zu Petra Sutor findet ihr hier: https://sutor-trauerbegleitung.de/ Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

"Emotionen am Arbeitsplatz sind unprofessionell"- eine Haltung, die sich hartnäckig hält! Gerade Krisensituationen können zum Team-Building beitragen, wenn wir wissen, wie wir als Kolleginnen und Kollegen mit ihnen umgehen. Mit 5 einfachen und praxisnahen Tipps zeigen wir dir, was gute Krisen-Kultur bedeutet und welche Stolpersteine zu beachten sind. PS: In der nächsten Folge hörst du, wie das Thema Krise und Trauer in einem der größten internationalen Beratungskonzerne aufgestellt ist. Wir wünschen dir viele gute Impulse beim Hören dieser Folge! Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Hallo und herzlich Willkommen zur ersten Interview-Folge in Staffel 3 unseres Corporate Happiness® Podcasts! Heute ist Cécile Meyer-Bartsch, Personalleiterin von Mölders bei mir zu Gast. Mölders ist ein mittelständisches, familiengeführtes Unternehmen in der 3. Generation. Neben 11 Hagebaumärkten und 5 Baustoffzentren und der Expertise rund ums Wohnen, Bauen und Sanieren ist Mölders auch ziemlich gut darin eine Unternehmenskultur zu erschaffen, in der sich die Mitarbeitenden wohl fühlen und weiterentwickeln können. Sie nennen es „Der Mölders Weg“. Wir durften bei Mölders in den letzten Jahren Kultur-Botschafter und interne Trainer ausbilden, die Führungskräfte weiterentwickeln und den Leitbild-Prozess begleiten. Und genau darüber spreche ich mit Cécile. Wir werfen einen Blick auf die Zusammenarbeit der letzten 3 Jahre und legen unser Augenmerk auf das Thema Leitbild. Denn Mölders hatte sich im letzten Jahr, mitten in der Pandemie, dazu entschieden das Unternehmens-Leitbild neu zu entwickeln – digital und mit mehreren hundert interessierten Mitarbeitenden! Wie sie das geschafft haben, welche Herausforderungen es gab und was nach dem Prozess alles passiert ist, um das Leitbild „zum Leben zu erwecken“ – das alles erfahrt ihr in unserem Gespräch! Willst du das Leitbild von Mölders mal sehen? Hier findest du das wunderbare Bild, welches durch die großartige Barbara Schneider (Kontaktmöglichkeit: https://www.visualfacilitators.com/de/unternehmen/the-visual-facilitators-team/barbara-schneider/) während des Prozesses live entstanden ist: https://www.moelders.de/unternehmen/leitbild Und falls du Mölders nach dieser Folge genau so toll findest wie wir: schau doch mal bei den offenen Stellenangeboten nach, ob etwas passendes für dich dabei ist: https://www.moelders.de/unternehmen/jobboerse Hier geht´s noch zum erwähnten Podcastinterview im Fearless Cultur Podcast https://podcasts.apple.com/no/podcast/108-fearless-kultur-entwicklung-interview-mit-c%C3%A9cil/id1492152960?i=1000540467418, in dem Cécile über die Kultur-Entwicklung bei Mölders mit Jan Schleifer spricht. Höre dir die Folge unbedingt an, wirklich auch hörenswert! Und zu guter Letzt: Hat dich das Thema Leitbild neugierig gemacht und du möchtest wissen, welche Möglichkeiten der Leitbildentwicklung es für dein Unternehmen oder dein Team gibt? Dann melde dich gerne bei uns! Wir freuen uns dir in einem persönlichen Gespräch mehr über den Prozess zu erzählen und dir ein maßgeschneidertes Angebot zu machen. Herzlich, dein Team von Corporate Happiness®

Wir starten heute in Staffel 3 des Corporate Happiness® Podcasts und haben deshalb eine Interview-Folge der ganz besonderen Art für euch! Wir nehmen euch in Staffel 3 mit auf die Reise durch verschiedene Ansätze aus der Praxis, geben Einblick und Best-Practise-Beispiele und beantworten die Frage: wie sieht die Arbeitswelt von morgen aus? Und starten wollen wir damit bei uns selbst! Unsere beiden Podcast-Stimmen Mailin, "Team-Newbie" und Lisa, "CoHa-Urgestein" sprechen heute im Interview miteinander. Wie sind sie ins Team gekommen? Was hat sie begeistert an den Themen und der Arbeit von Corporate Happiness®? Was heißt für sie eine "gute" Unternehmenskultur? Und warum lohnt es sich für Unternehmen, sich mit Sinn, Haltung, Wertschätzung und Co. zu beschäftigen. Und damit nicht genug! Einige Teammitglieder teilen gegen Ende des Interviews auch noch ihre Gedanken rund ums Thema Unternehmenskultur und was sie an der Arbeit im CoHa Team schätzen. Danke Chris, Frida, Nicole, Armin, Isi, Stefan und Nathalie für euren Beitrag! In den kommenden Wochen erwarten euch hier Beispiele aus der Praxis. Was machen erfolgreiche Unternehmen mit zufriedenen Mitarbeitern anders? Wie lässt sich das Miteinander im Team aktiv gestalten und was sind Ideen für euch? Ganz viel Freude mit der heutigen Folge und vielen Dank fürs Reinhören! Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

"Die Gedanken sind frei?" " Ja, aber..." Denn was wir erleben und fühlen können wir ein Stück weit selbst steuern. Ob es um das Erreichen eines Ziels geht oder das Entwickeln einer gesunden Routine- wir haben mehr Macht über unser Verhalten, als wir zunächst denken. "Priming" nennt das die Wissenschaft. Wie das funktioniert? In unserer aktuellen Podcast-Folge erfahrt ihr von Mailin: was Priming genau ist und wie ihr es nutzen könnt was "Zimmerfarbe" oder Parfümerien mit Priming zu tun haben in welchen Situationen ihr aufmerksam sein dürft, um nicht von Außen "manipuliert zu werden" welche wissenschaftlichen Belege es für die Wirksamkeit von Priming gibt Danach seid ihr dran- ganz getreu dem Motto "Denkst du noch oder primst du schon?" Viel Freude beim Hören & gute Impulse wünscht dir das Corporate Happiness®-Team Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

"Krisen sind gut! An ihnen können wir wachsen." Das stimmt! Wissenschaftlich gesehen können uns nämlich gerade die schwierigen Zeiten des Lebens helfen, uns persönlich zu entwickeln und uns nicht nur zu erholen, sondern über uns hinauszuwachsen. Und somit auch für die Zukunft besser zu "wappnen". Wie funktioniert das genau und vor allem: wie können wir das für uns nutzen? Das erklärt euch Mailin in unserer aktuellen Podcast-Folge. Ihr erfahrt unter Anderem: was der Begriff "posttraumatisches Wachstum" genau bedeutet welche Krisen und Herausforderungen zu unserer Entwicklung beitragen mit welchen Methoden wir gestärkt aus schwierigen Zeiten herausfinden & das "Gute im Schlechten" erkennen Hört mal rein! Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Heute gibt es eine Premiere im Corporate Happiness Podcast: ich habe nämlich gleich zwei Interviewgäste. In der heutigen Folge spreche ich mit dem Geschäftsführer Benjamin Thomsen und der Referentin der Geschäftsführung Verena Streich von HAPEKO – dem Hanseatischen Personalkontor. Verena und Benny haben gemeinsam ihre Botschafterausbildung bei Corporate Happiness im Jahr 2018 abgeschlossen. Ich spreche mit ihnen in erster Linie darüber, was sich seitdem bei HAPEKO verändert hat und wie sie ihr Wissen aus der Ausbildung in ihrem Team und im gesamten Unternehmen umgesetzt haben und immer noch umsetzen. Es ist eine wirklich inspirierende Folge, die wieder einmal deutlich macht, welche Art von Wachstum wir in Unternehmen anstreben sollten dass Wertschöpfung durch Wertschätzung funktioniert und dass sich Happiness wie ein Leuchtfeuer im Unternehmen verbreiten kann, wenn die richtigen Leute am Werk sind Wir wünschen dir ganz viel Freude und inspirierende Momente mit dieser Folge! Dein Team von Corporate Happiness® HAPEKO ist eine innovative Personalberatung mit mehr als 200 Mitarbeitenden deutschlandweit. Mehr zu HAPEKO und zu aktuellen offenen Stellen erfährst du hier: https://www.hapeko.de/ https://www.linkedin.com/company/hapeko-hanseatisches-personalkontor/ Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Wusstest du, dass unsere Hormone einen großen Einfluss auf unser Happiness Level haben können? In dieser Folge gehen wir auf dieses wirklich sehr spannende und auch sehr komplexe Thema ein: unser Hormonsystem. Wir stellen dir "Die fantastischen Vier" vor (Dopamin, Endorphin, Oxytocin und Serotonin), erklären in Kürze ihre Wirkungsweise und was du tun kannst, um deine Hormone auszubalancieren und positiv zu beeinflussen. (Hinweis: wirklich ein komplexes Thema, deshalb kein Anspruch auf Vollständigkeit ;-)) Einige wissenschaftliche Artikel, die wir als Basis für die Inhalte dieser Folge verwendet haben, findest du hier: Craft LL, et al. (2004). The benefits of exercise for the clinically depressed. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC474733 Dunbar RI, et al. (2012). Performance of music elevates pain threshold and positive affect: Implications for the evolutionary function of music. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089077 Dunbar RIM, et al. (2011). Social laughter is correlated with an elevated pain threshold. DOI: 10.1098/rspb.2011.1373 Field T, et al. (2005). Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. DOI: 10.1080/00207450590956459 Kjaer TW, et al. (2002). Increased dopamine tone during meditation-induced change of consciousness. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11958969 Mahar I, et al. (2014). Stress, serotonin, and hippocampal neurogenesis in relation to depression and antidepressant effects. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2013.11.009 Mead MN. (2008). Benefits of sunlight: A bright spot for human health. DOI: 10.1289/ehp.116-a160 Rokade PB. (2011). Release of endomorphin hormone and its effects on our body and moods: A review. pdfs.semanticscholar.org/d9d6/a77f113bb866ea1588edf646a60e25ca1755.pdf Salimpoor VN, et al. (2011). Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21217764 Sprouse-Blum AS, et al. (2010). Understanding endorphins and their importance in pain management. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3104618 Viel Freude mit dieser Folge und spannende Erkenntnisse wünschen wir Dir, Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Ich freue mich heute im Podcast wieder einmal einen Corporate Happiness Botschafter als Gast zu haben: Holger Götze, Referent für Geschäftsfeldentwicklung bei der EWE Tel GmbH und selbständiger Coach & Speaker. Holger nimmt uns mit auf seine persönliche Entwicklungsreise und erzählt mir, wie er damals überhaupt zur Corporate Happiness Ausbildung gekommen ist und was sich dadurch und seitdem in seinem Leben verändert hat. Es ist eine begeisternde Geschichte, in der es um Unterstützung, Rückenwind, Haltung, dem Vertrauen in sich selbst, Mut, Fehler machen und Selbstliebe geht. Man spürt Holgers Begeisterung für unser Thema und wir sind unglaublich dankbar ihn als Botschafter in unserer Community zu haben! Lass dich inspirieren, wir wünschen dir viel Freude mit der heutigen Folge. Dein Team von Corporate Happiness   Mehr Infos zu Holger Götze: Website: https://holgergoetze.de/ Instagram: @goetzecoaching Podcast Fehler(Frei)Tag: https://holgergoetze.de/podcast/ Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Heute schon im Wald gewesen? In dieser Folge erklärt Mailin, warum das "Waldbad" gerade trendet! Du möchtest gelassener werden, eine Freundschaft stärken oder einfach Stress abbauen? Dann ist "der Wald" deine Medizin. Was dahinter steckt und mit welchen Übungen du deinen klassischen Spaziergang tunen kannst, hörst du hier. PS: "Es gibt nichts gutes außer man tut es"- wieso schnappst du dir nicht gleich deine Sportschuhe und gehst los? Viel Freude mit der heutigen Folge. Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

Positive Psychologie als Studium? Ja!, das geht! Im vergangenen Jahr ist der erste deutsche Masterstudiengang der Positiven Psychologie gestartet. In drei Semestern lernen Studierende die wissenschaftlichen Grundlagen des Fachs wie diagnostische Instrumente, Übungen zum Fördern positiver Emotionen und Veränderungsprozesse und wissenschaftlich fundiertes Coaching kennen. Dr.Judith Mangelsdorf, Deutschlands erste Professorin der Positiven Psychologie, spricht in dieser Folge mit Mailin über den langen Weg der Positiven Psychologie an die Hochschulen und wie sie diesen mitgestaltet hat. Sie erklärt, was ihre Studierende konkret lernen und für wen das Maststudium zugänglich ist. So viel darf verraten werden: nicht nur Psychologen können sich hier in der Wissenschaft des "gelingenden Lebens" weiterbilden. Wir wünschen dir viel Freude & AHA-Momente, Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

In dieser Folge verraten wir dir mehr über die letzte Facette des H.E.R.O Modells: Optimismus. (Hoffnung, Selbstwirksamkeit, Resilienz und Optimismus). Wenn du wissen möchtest, was das H.E.R.O. Modell überhaupt ist, dann schau gerne mal bei dieser Podcastfolge vorbei. Was ist Optimismus genau, hat es Vorteile ein Optimist zu sein und kann man Optimismus trainieren? All diesen Fragen, gehen wir in dieser Solo-Folge auf den Grund. Viel Freude und hoffentlich einige spannende Erkenntnisse, Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]

42 % aller Mitarbeitenden haben das Gefühl, am Arbeitsplatz eine Rolle spielen zu müssen. Das ist das Ergebnis einer XING-Studie aus dem Jahr 2020. Bedeutet: Nahezu die Hälfte aller Mitarbeitenden zeigen sich im Beruf nicht so, wie sie tatsächlich sind. Die Lösung: Authentizität am Arbeitsplatz fördern! Darum geht es in dieser Podcast-Folge. Warum fällt es uns so schwer, uns ganz und gar authentisch zu zeigen? Worin liegt der Mehrwert authentischer Begegnungen und wie können wir diese aktiv fördern? Antworten darauf findet Mailin heute im Gespräch mit Positive-Leadership-Trainerin und Coach Franziska Kramer. Den Schlüssel zu mehr Authentizität am Arbeitsplatz sieht sie in der Selbstreflexion - denn nur wer sich selbst gut kennt, kann sich auch anderen gegenüber “echt” zeigen. Viel Freude mit dieser Interview-Folge wünscht dir, Dein Team von Corporate Happiness® Mehr über Corporate Happiness®: https://www.corporate-happiness.de/ Mehr zu Franziska Kramer: https://www.franziska-kramer.com/ [Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]