Diante da vida passamos por inúmeras situações que nos tiram o chão, mas porque algumas pessoas parecem dar a volta por cima mais rapidamente que outras? Porque algumas pessoas sentem mais dificuldade de enfrentar às adversidades da vida?
Nestes episódios trago algumas reflexões sobre autocuidado, inteligência emocional, cuidados com a ansiedade, depressão, situações de crise entre outros assuntos.
Saúde mental é um exercício diário!
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Diante da vida passamos por inúmeras situações que nos tiram o chão, mas porque algumas pessoas parecem dar a volta por cima mais rapidamente que outras? Porque algumas pessoas sentem mais dificuldade de enfrentar às adversidades da vida?
Nestes episódios trago algumas reflexões sobre autocuidado, inteligência emocional, cuidados com a ansiedade, depressão, situações de crise entre outros assuntos.
Saúde mental é um exercício diário!
# 23 | Pesquisa de Harvard: O fator que mais contribui para a saúde.
Conversas de Psi!
8 minutes 45 seconds
2 years ago
# 23 | Pesquisa de Harvard: O fator que mais contribui para a saúde.
Neste episódio vou comentar sobre a pesquisa realizada em Harvard que durou 75 anos, uma das pesquisas mais longas, nela os estudos mostraram um fator que mais contribui para a nossa felicidade, bem estar e saúde. Vem comigo!
Conversas de Psi!
Diante da vida passamos por inúmeras situações que nos tiram o chão, mas porque algumas pessoas parecem dar a volta por cima mais rapidamente que outras? Porque algumas pessoas sentem mais dificuldade de enfrentar às adversidades da vida?
Nestes episódios trago algumas reflexões sobre autocuidado, inteligência emocional, cuidados com a ansiedade, depressão, situações de crise entre outros assuntos.
Saúde mental é um exercício diário!
