Diante da vida passamos por inúmeras situações que nos tiram o chão, mas porque algumas pessoas parecem dar a volta por cima mais rapidamente que outras? Porque algumas pessoas sentem mais dificuldade de enfrentar às adversidades da vida?
Nestes episódios trago algumas reflexões sobre autocuidado, inteligência emocional, cuidados com a ansiedade, depressão, situações de crise entre outros assuntos.
Saúde mental é um exercício diário!
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Diante da vida passamos por inúmeras situações que nos tiram o chão, mas porque algumas pessoas parecem dar a volta por cima mais rapidamente que outras? Porque algumas pessoas sentem mais dificuldade de enfrentar às adversidades da vida?
Nestes episódios trago algumas reflexões sobre autocuidado, inteligência emocional, cuidados com a ansiedade, depressão, situações de crise entre outros assuntos.
Saúde mental é um exercício diário!
O medo é uma emoção natural de todo ser humano, mas às vezes ele vem de forma desproporcional causando muitos prejuízos, neste episódio trago algumas formas de lidar com o medo, vem comigo.
Conversas de Psi!
Diante da vida passamos por inúmeras situações que nos tiram o chão, mas porque algumas pessoas parecem dar a volta por cima mais rapidamente que outras? Porque algumas pessoas sentem mais dificuldade de enfrentar às adversidades da vida?
Nestes episódios trago algumas reflexões sobre autocuidado, inteligência emocional, cuidados com a ansiedade, depressão, situações de crise entre outros assuntos.
Saúde mental é um exercício diário!
