Como é que o sol influencia a nossa saúde? Qual é o maior erro de quem tenta engravidar? Como moldam as emoções a nossa energia e fertilidade?

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Daniela Seabra, Isabel Pedroso Silva e Cátia Castro mergulham numa conversa sem filtros sobre saúde feminina, nutrição funcional e equilíbrio corpo-mente. As especialistas exploram o impacto da vitamina D, a teoria do copo, o uso de antidepressivos e ansiolíticos, ensinam a escolher os melhores produtos frescos e desmistificam os maiores mitos sobre fertilidade.

Uma discussão intensa e esclarecedora, que desafia ideias pré-concebidas e oferece ferramentas concretas para quem quer viver com energia, equilíbrio e bem-estar. #VitaminaD #Sol #ConversasDeElite

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