O Presidente Fernando Caria escolheu o PumpAddicted para recuperar saúde, energia e vitalidade — e nós desafiámo-lo a mostrar esta transformação ao Montijo… e ao mundo! 💪

Neste episódio da Jornada do Presidente, acompanha o treino do Fernando com o Personal Trainer Humberto Marques — que partilha a experiência de ter gerido o maior ginásio da Margem Sul, com cerca de 2.500 m² — e o acompanhamento nutricional personalizado da nutricionista Isabele Calaça, especialista em nutrição comportamental. Descobre os princípios, valores e motivações do líder político, estratégias de alimentação, a relação entre emoção e nutrição e como pequenas mudanças inspiradas na filosofia oriental podem gerar transformações duradouras. #Presidente #Obesidade #JornadaDoPresidente

Descobre:

- Introdução

- O Treino do Presidente

- Princípios, Valores e Motivações de Fernando Caria

- Aconselhamento Nutricional

- Apresentação da Nutricionista Isabele Calaça

- Mudança para a Vida- Relação entre Emoção e Alimentação

- A História do Maior Ginásio da Margem Sul

- Filosofia Oriental: 1 Dia = 1 Semana; 1 Semana = 1 Mês; 1 Mês = 1 Ano

- Cenas dos Próximos Episódios

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