Neste episódio ficámos a saber que se eu fosse para a prisão o Gui não me iria visitar :/ e ainda a importância de: ouvir e ser ouvido;  não leres a mente (nem esperares que leiam a tua); adaptares o discurso ao teu  interlocutor (sem termos técnicos nem nada);  estares presente, verdadeiramente, (sem telemóvel, olhar olhos nos olhos, etc); fugir de discussões Filme de que falámos “Nada a esconder” na Netflix  Neste texto no meu blog tens o link para fazeres o teste para descobrires a tua Linguagem de Amor  https://claudiapintado.pt/as-5-linguagens-de-amor/ Cláudia https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/  Guilherme https://www.instagram.com/tintas_pintado/ #adolescentes #maesdeadolescentes #cnv #comunicação #comunicacaopositiva #bossbaby #coachdeadolescentes #autoestima 

Neste episódio o Gui e eu contamo-vos as nossas rotinas e os nossos hábitos diários.  Tivémos o típico debate “Lisboa vs Castelo Branco” Discutimos quais das rotinas são melhores (as minhas ou as dele? Como se ainda houvesse dúvidas haha). E pela primeira vez o meu sobrinho deu um Give Away de jeito!!!! É muita emoção nessa hora! Não percas ;) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/  Guilherme -https://www.instagram.com/tintas_pintado/ #adolescência, #paisdeadolescentes, #dicasparaadolescentes, #coachdeadolescente, #teencoach, #relaçõesaudaveis, #paisefilhos, #comunicação

Neste episódio falamos sobre discussões, analogias com caixas amarelas, os filhos que vêem também ensinar os pais, o apocalipse (outra vez) e, segundo o Gui, perguntas lamechas. Podem ainda ouvir-me a mim a cantar e também o Guilherme a cantar (sim, foi um episódio muito animado este). Falamos ainda do desafio novo que vai começar dia 01 de Julho (GRATUITO) e no qual o Gui e o pai vão participar. Podes inscrever-te aqui. https://forms.gle/pLg8NdGjfNBnbBWe6 Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/  Guilherme -https://www.instagram.com/tintas_pintado/

O episódio onde falamos sobre vegetarianismo e acabamos a falar do fim do mundo. Alguns tópicos importantes: A importância de: Mudança de mentalidades e de se encontrar um meio termo entre o que os pais e os adolescentes querem Consultar um Nutricionista antes de fazer qualquer alteração no regime alimentar As diferenças entre ser vegetariano e vegano App para saberes se os produtos foram testados em animais: Bunny Free E ainda Receitas da Joana para fazer sandes saudáveis Gui a defender o trabalho das abelhas Uma música nova para o Give away, autoria da Joana, sem ensaiar!! Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme -https://www.instagram.com/tintas_pintado/ #adolescência, #paisdeadolescentes, #dicasparaadolescentes, #coachdeadolescente, #teencoach, #relaçõesaudaveis, #paisefilhos,

O episódio em que eu e o Gui mais discordámos. Porque somos pessoas diferentes e todos temos direito à nossa opinião. Deixo o texto do meu Blog de que falo no episódio, nele estão diversos links de estudos e notícias que usei para saber mais sobre este tema.  https://claudiapintado-teencoach.com/o-tabaco-e-a-adolescencia-assustador/ Aconselho vivamente este episódio por ser um tema muito atual e muito preocupante. Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme - https://www.instagram.com/tintas_pintado/ #adolescência, #paisdeadolescentes, #dicasparaadolescentes, #coachdeadolescente, #teencoach, #relaçõesaudaveis, #paisefilhos, #fumarnaadolescencia #adolescentesetabaco #vicio

Após 8 meses de pausa voltamos com novidades. Se bem se lembram, Universidade não era uma opção para o Guilherme, até que...passou a ser. Neste episódio contamos-te das dificuldades que ele teve na escolha do curso, como chegou à conclusão daquilo que era melhor para ele (mesmo que nem todos à sua volta concordem) e como afinal, aquilo que parecia tão verdade há uns meses atrás, afinal, mudou.  Numa altura do ano em que muitos estão neste mesmo dilema, esperemos que ete episódio vos possa ajudar.  A pensar nisso criei Webinars Gratuitos durante este mês de Maio onde te posso ajudar a escolher o teu futuro com mais certezas.  Inscreve-te aqui no dia que te dá mais jeito: https://forms.gle/35k4a9xEzEmNNwKY9 Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/  Guilherme - https://www.instagram.com/tintas_pintado/ #adolescência, #paisdeadolescentes, #dicasparaadolescentes, #coachdeadolescente, #teencoach, #relaçõesaudaveis, #paisefilhos,

Esta semana falamos do motivo que nos levou a criar este Podcast e também das dificuldades que tivemos, de toda a preparação inicial e porque é que gostamos de o fazer. Para acederem à promoção de que falo basta irem a  Claudiapintado-teencoach.com/verão/  ou à bio no meu Instagram:  https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Insta do Guilherme https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Neste episódio o Guilherme fala da sua experiência como filho de pais separados e abordamos temas como:  Coisas boas e menos boas de ter pais separados; Como os pais e os filhos devem lidar com a separação. Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

A questão é...não é por não falarmos que não vai acontecer…não falamos sobre isso com os nossos adolescentes na ideia de que se não falarmos não vai acontecer mas desenganem-se. Claro que acontece na mesma. A diferença é...queres que o teu filho/a tua filha esteja informad@ sobre isso quando acontecer, ou não? https://www.cmjornal.pt/mais-cm/domingo/detalhe/o_sexo_dos_adolescentes Livro “O fim da inocência” de Francisco Salgueira e “O fim da inocência II” do mesmo autor. Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

A dinâmica do episódio de hoje é diferente pois é o primeiro episódio que gravamos juntos e aproveitámos para vos mostrar um pouco dos backstage da gravação de episódio ☺ resolvemos não cortar na edição por estarmos muito contentes por estarmos a gravar juntos. Esperamos que gostem ☺ Neste episódio  falamos da importância da privacidade (não só para os adolescentes mas sim para todas as pessoas) e como eles se sentem quando a mesma é invadida. Damos dicas de como os pais podem preservar esta intimidade e ainda assim conhecerem a nova realidade da vida dos seus filhos. Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Temos de pedir desculpas pois este episódio saiu mais tarde do que era suposto. O Guilherme tem tido muitos problemas com a internet e é visível neste episódio pois nem com a edição conseguimos disfarçar. Lamentamos por isso mas não queríamos adiar mais o lançamento do episódio. Neste episódio falamos dos motivos porque os pais não devem ser os melhores amigos dos filhos. Um episódio muito importante para ser ouvido pelos pais e também pelos filhos para que percebam a importância de ter uma relação aberta sim mas não serem os melhores amigos.  Esperamos que gostem ;) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

No episódio 12 ouvimos a Cláudia a dizer a palavra “gerir” umas 1600 vezes, apesar do tema ter sido ideia do Guilherme acho que a Cláudia se empolgou bastante! Os adolescentes devem, ou não, ter mesada? Qual é a sua importância? Que quantia deve ser dada e com que regularidade? Respondemos a estas e outras questões no episódio 12. Se és adulto aproveita para conferir as dicas que damos e se és adolescente vê se consegues mostrar aos teus pais a importância da mesada. Ora espreita ;) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Porque ser adolescente não é só dores de cabeça e estudar, neste episódio vamos falar nas coisas boas de se ser adolescente. Para que os adultos sintam saudades e nostalgia e também para que percebam que a sua própria adolescência não foi tão diferente assim :) Este episódio serve também para os adolescentes darem valor à adolescência uma vez que, o mundo adulto é (um pouco) menos despreocupado.  Ora espreita ;) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Para comemorarmos o 10º Episódio, estivemos a responder a perguntas que nos foram enviadas pelos nossos ouvintes, tais como lidar com a ansiedade e porque é que os adolescentes perdem, hoje em dia, a virgindade mais cedo. Quer sejas adulto (e assim ficares com uma ideia do que se passa pela cabeça do teu filho/da tua filha ) quer sejas adolescente (e assim ouvires as dicas que temos) este é um episódio informativo mas também mais descontraído pela dinâmica das perguntas. Ora espreita ;)

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Então se no último episódio falámos do que fazem os pais que irrita os adolescentes, é mais do que justo desta vez falarmos das coisas que os adolescentes fazem que irrita os pais :) O Guilherme bem tentou contrapor mas a maioria delas não conseguiu, haha. Se és adulto, vem daí e vê se concordas, pelo caminho aproveitas e soltas (tal como nós) umas boas gargalhadas. Se és adolescente, aposto que também te vais rir :) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Esta semana resolvemos falar de coisas que os pais fazem que irritam os filhos. Se és pai de um adolescente, talvez queiras ouvir o episódio e perceber se consegui rebater bem os argumentos do Guilherme. Se és adolescente talvez queiras ouvir para nos dizeres se concordas e/ou se deixámos muitas de parte das quais deveríamos ter falado :) Série que falamos “The Society” (disponível no Netflix) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Esta semana continuamos a conversa sobre o Guilherme não estar a pensar (à semelhança de tantos outros adolescentes) ir para a faculdade. Quais são os seus motivos? Porque deveria ir? Porque não deveria ir? Qual foi a minha experiência com a faculdade? Se és adolescente ouve a nossa conversa e talvez te sintas inspirado e acompanhado. Se tens em casa um adolescente, vê como podes abordar este assunto com ele. Ora espreita ;)Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Este foi um episódio muitíssimo rico pois o Guilherme expôs um assunto difícil para ele e, acredito, para muitos adolescentes. Por isso mesmo, dividimos este episódio em duas partes porque gostamos de episódios pequenos mas achámos importante desenvolver mais este tema. Se és adolescente e neste momento vives este dilema de ir ou não para a Faculdade ouve este episódio onde falamos sobre esta realidade e as diferentes perspetivas. Se tens em casa um adolescente este episódio vai ajudar-te a compreender melhor certas coisas… ora espreita. A experiência com macacos (análise comportamental) de que a Cláudia fala https://www.youtube.com/watch?v=ZAQtwFpkksw Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Esta semana eu e o Guilherme trazemo-vos uma espécie de competição em que cada um defende se as tecnologias são boas ou más nos dias que correm. Ora espreita ;)  Filmes de que falamos “Nada a esconder” (disponível na Netflix) Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/

Porque estudar não tem de ser uma seca e nem todos somos iguais, logo, não vamos todos estudar da mesma maneira.  Descobre qual é o teu perfil de estudo e que maneira de estudar melhor se adequa a ti/ ao teu adolescente. Um episódio com dicas de estudo numa altura em que todos estamos fechados em casa e em que existem toneladas de tpc’s para fazer. Era uma vez o corpo humano https://www.youtube.com/channel/UCoujti21qMtpLxqpAlbGkUQ Kahoot online https://kahoot.com/schools-u/ Jogos de Geografia http://www.geografia7.com/ Dicas de estudo https://www.youtube.com/channel/UCTjfVnK2oslJJPGLScrEQOA Resumos e exercícios https://www.obichinhodosaber.com/ /  Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UCfot8KXMmLg9KpFZ3xi6xhA Instagrams:  Cláudia- https://www.instagram.com/claudiapintado.pt/ Guilherme- https://www.instagram.com/tintas_pintado/