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O podcast Conversas à Espera de Acontecer regressa em força, com um episódio que marca o início de uma nova fase: mais autêntica, inspiradora e dedicada a quem quer tirar o rabo do sofá.
O convidado é Carlos Canais, conhecido na região de Condeixa e no distrito de Coimbra como “o homem dos 111 km” — por completar todos os anos o mítico Trail das Serras de Sicó.
Nesta conversa profunda e cheia de humor, Carlos partilha o percurso de uma vida:
o início no futebol federado e no atletismo,
a transição para as corridas de montanha,
a criação da equipa da Venda da Luísa,
e o momento em que passou das provas curtas para as ultradistâncias — dos 25 km para os 111 km — num salto que poucos se atrevem a fazer.
Entre histórias de amizade, dores, e superação, este episódio é um tributo à resiliência, à mudança de mentalidade e ao poder transformador da corrida.
Mais do que correr, é sobre voltar a acreditar no corpo, na mente e na vontade de começar de novo.
👉 Qual foi o momento da tua vida em que percebeste que precisavas de tirar o rabo do sofá?
Partilha nos comentários a tua história — ela pode inspirar alguém a começar hoje.
🎯 Se estás sedentário, com excesso de peso ou simplesmente desmotivado, este episódio é para ti.
👉 Subscreve. Partilha. Corre por ti.
Histórico da conversa
00:00 Introdução
01:10 Quem é Carlos Canais
03:20 As primeiras provas
06:00 O início da equipa ARCD Venda da Luísa Trail
11:00 Estrada, pista ou trail?
15:16 O primeiro trail
18:05 A melhor prova do mundo
19:15 Os primeiros 111 km
19:50 A escolha de um treinador
21:10 Operação em outubro, treino em dezembro e 111 km em fevereiro
22:20 O que diz o treinador
23:38 A admiradora secreta
25:03 Quem é que puxa quem
28:07 A desistência no Casmilo
28:11 O resto é exclusivo do Spotify
aqui:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/conversas-%C3%A0-espera-de-acontecer/id1805566078
A conversa pode ser toda ouvida aqui:
https://open.spotify.com/episode/2XYUf9i4XfPB5Ua2ab5qyp?si=x5l9ED2sRF-f7cIofJj44A
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