El budismo, una filosofía antigua y profunda, ofrece una perspectiva única sobre la vida y la existencia. Arraigada en las enseñanzas de Siddhartha Gautama, conocido como el Buda, esta tradición espiritual enfatiza la importancia de la autoconciencia, la compasión y la atención plena.
Un elemento central del budismo es la creencia en el karma, el concepto de que nuestras acciones dan forma a nuestro destino y el ciclo de renacimiento, conocido como samsara.
La meditación juega un papel crucial en la práctica budista, ya que permite a los seguidores cultivar la paz interior y la sabiduría. Al centrarse en superar el sufrimiento y alcanzar la iluminación, el budismo proporciona un camino hacia el crecimiento personal y la realización espiritual.
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