¿Sientes que dudas constantemente de ti misma? ¿Te cuesta poner límites, tomar decisiones o confiar en que eres suficiente? En este video, te acompaño —desde mi mirada como psicóloga— a identificar si estás actuando desde la inseguridad, cómo se manifiesta en tu vida cotidiana y, sobre todo, cómo comenzar a trabajar en ti para construir una autoestima más sólida y un amor propio real y sostenido en el tiempo. Muchas veces la inseguridad no se nota a simple vista. Se disfraza de perfeccioni...
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¿Sientes que dudas constantemente de ti misma? ¿Te cuesta poner límites, tomar decisiones o confiar en que eres suficiente? En este video, te acompaño —desde mi mirada como psicóloga— a identificar si estás actuando desde la inseguridad, cómo se manifiesta en tu vida cotidiana y, sobre todo, cómo comenzar a trabajar en ti para construir una autoestima más sólida y un amor propio real y sostenido en el tiempo. Muchas veces la inseguridad no se nota a simple vista. Se disfraza de perfeccioni...
Pasos para sanar tu amor propio después de una infidelidad | Ep. 29
CONSULTORIO DE FLOREZ
50 minutes
4 weeks ago
Pasos para sanar tu amor propio después de una infidelidad | Ep. 29
Sanando tu amor propio tras una infidelidad: 4 pasos clave para recuperar tu amor propio. (4:16) Primer paso para ruperar tu amor propio (8:30) Acepta esto para poder sanar (13:50 )¿Es tu culpa que te fueran infiel? (21:15) ¿Por qué eligieron a la amante? (26:38) Ejercicio para tu paz mental (28:31) ¿El infiel me amó alguna vez o fue una mentira? (31:50) Paso esencial para soltar el rencor (35:55) Haz este ejercicio cada vez que tengas un pensamiento intrusivo y doloroso (40:40) Cómo volver a...
CONSULTORIO DE FLOREZ
¿Sientes que dudas constantemente de ti misma? ¿Te cuesta poner límites, tomar decisiones o confiar en que eres suficiente? En este video, te acompaño —desde mi mirada como psicóloga— a identificar si estás actuando desde la inseguridad, cómo se manifiesta en tu vida cotidiana y, sobre todo, cómo comenzar a trabajar en ti para construir una autoestima más sólida y un amor propio real y sostenido en el tiempo. Muchas veces la inseguridad no se nota a simple vista. Se disfraza de perfeccioni...
