¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas cuando nadie te escucha? Tu voz interior no es solo una narradora: es quien moldea tu forma de amarte, vincularte y tomar decisiones. Desde la psicología, sabemos que el diálogo interno que mantenemos influye directamente en nuestra salud emocional y en la calidad de nuestras relaciones. Cómo te hablas es cómo te tratas. Y cómo te tratas… se refleja en cómo te tratan los demás. En este video exploramos qué es realmente la voz interior, cómo...