Dans se podcast vous allez trouver des clés pour comprendre les étapes vers le chemin de guérison après une infidélité dans le couple.
Plusieurs études démontrent que 70% des couples s’offriraient une seconde chance suite à une crise reliée à une infidélité.
L’infidélité est une trahison, une blessure d’attachement qui menace la sécurité émotionnelle du couple.
Le rétablissement demande un énorme engagement émotionnel des deux partenaires. (Notion équipe)
Il est certain qu’une Thérapie de couple peut être grandement aidant pour votre reconstruction
Je vous partage ici quelques clés pour vous aider à cheminer dans cette crise, ce sont des réponses à des questions qui me sont passer en Thérapie.
🔑Clé-1 Comment on sait que le couple est “guéri” ?
La majorité des couples qui ressent que l’infidélité est derrière eux c’est quand la plupart du temps, le sentiment de trahison s’est estomper. Les partenaires font équipe pour redéfinir leur vision du couple et la confiance est de retour.
🔑Clé-2 Combien de temps ça prend pour guérir ? Chaque couple est différent et c’est un processus à long terme. Les études démontrent que la reconstruction peut prendre entre une à deux années. Ce, il y qui veut dire qu’il aura des hauts et des bas. .. Et les bas ne sont PAS nécessairement un pas de recul mais bien des étapes normales du processus de guérison.
🔑Clé-3 Qu’est-ce que ça prend ? Vivement de la patience. .. Mais la première vraie étape est de mettre un terme définitif à la liaison si elle a encore lieu et de se réinvestir dans la relation d'origine.
🔑Clé-4 Comment rétablir la confiance ? C’est le moment d’implanter une vision commune de l’exclusivité et de mettre des limites serrées quant à la séduction et aux situations à risque.
La confiance se construit également par le partage de vos vulnérabilités actuelles.
Qui s’en sort ?
Je vous partage cette extra du livre:
L’amour qui guérit
De: Sharon Salzberg
💓Considère celui qui te fait voir tes défauts comme s’il te montrait un trésor !!!
📚Suggestion de lecture:
Je t'aime je te trompe
De: Esther Perel
Si vous avez aime ce podcast je vous invite à le partager, il pourrait fair du bien à quelqu'un.
Vous pouvez visiter mon site web pour avoir de l'informations sur mes formations sur les couple ainsi que pour prendre un rendez-vous en ligne.
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