Construis-la belle ta vie ! Avec douceur et bienveillance.
Alexandra Ocampo
38 episodes
6 days ago
🎙️ Bienvenue sur Construis-la belle ta vie! Je suis Alexandra, thérapeute individuelle et de couple. Ce podcast s’adresse aux femmes et aux couples en transition : ménopause, périménopause, crises de milieu de vie ou bouleversements relationnels. Tu y trouveras réflexions inspirantes, conseils pratiques et conversations authentiques pour raviver ton énergie, ton couple et ta puissance intérieure. 🌸✨
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Construis-la belle ta vie ! Avec douceur et bienveillance.
7 minutes
2 years ago
LA PEUR DE L'ABANDON, LE MAL DU SIÈCLE ?
Les réseaux sociaux et l’attente du “like”
Les réseaux sociaux viendraient multiplier le nombre d’événements anodins qui rappellent la blessure originelle. «Toutes les relations virtuelles exacerbent cette insécurité que nous pouvons tous avoir. On est toujours en attente d’une réponse à un message ou d’un like. On a l’impression que ce like va nous rassurer, mais il ne fait qu’accentuer le sentiment d’abandon car au fond ce n’est pas de ça dont nous avons besoin.
💎L’abandonnique doit apprendre à accepter de perdre parfois l’amour des autres pour gagner l’amour de lui-même.
Colette Portelance (Relation d’aide et amour de soi )
Suggestion de lecture
La Blessure d’abandon, Dr.Daniel Dufour, Éditions de l’Homme
Merci ;-)
Pour télécharger le Ebook gratuitement:
https://alexandraocampotherapeute.com/
Construis-la belle ta vie ! Avec douceur et bienveillance.
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