La défensive, est un formée d'auto protection ou de jouer à la victime.
Reconnaitre sa responsabilité, prendre une action.
"Oops tu as entièrement raison, on avait une entente. Je comprends que tu sois déranger. Je suis désoler j'y vais maintenant, merci de me l'avoir parlé.
Si pour vous le "merci " à la fin peut même paraître "de trop" je m'explique. Votre partenaire vient de vous rendre services en vous expriment un besoin clairement, plutôt qu'en évitant le sujet et en accumulant des rancunes.
En le remerciant, vous lui montrez qu'il est en sécurité et il peut vous parler ouvertement, ce qui crée un climat de confiance.
Je veux ma copie gratuite du Ebook Construis-la belle ta vie.Vous aurez envie de tout mettre en œuvre pour créer, construire et réaliser vos rêves les plus fous!