2024 S'achève ... Et si on faisait le pint ?

Cette année à été un voyage. Des hauts et des bas, des moments de joie et parfois des défis Et maintenant alors que nous approchons de la fin, une question se pose : Quels choix avez-vous fait pour vous - même cette année ?

Choisir un acte puissant ?

Choisir de dire oui à ce qui nourrit?

Choisir de dire non à ce qui épuise.

Choisir de pendre soin de vous, d'écouter vos envies, votre coeur.

On entend de plus en plus cette expression: “ Se choisir “

Mais ça veut dire quoi, concrétement ?

Se connaître assez pour savoir ce dont on a besoin.

Constater que ses besoins ne sont plus

satisfaits et que quelque chose doit changer.

S’aimer assez pour vouloir que ses besoins soient comblés.

Prendre en main sa destinée en devenant l’ actrice principale

de sa vie.

Prendre une décision pour soi.

Réaliser que personne ne viendra nous

sauver comme par magie... à part sois-

même (et que ça ne se fera pas. magiquement: ça va prendre du travail .

Accorder la priorité à ses besoins.

Se donner le droit de vivre une vie

alignée sur ses valeurs fondamentales

(encore fault-il connaitre, ses valeurs .

Accepter qu’une situation ne convient plus (et ce n’est pas parce que la décision qu’on prend fait mal sur le coup

et pour un certaine temps après qu’elle n’est pas la bonne)

Choisir avec conscience et intention et intention de modifier la situation dans laquelle on n’est plus bien.

Accepter de décevoir les autres Assumer le effets collatéraux.

Sentir dans ses tripes qu’on a pris la bonne décision pour soi.

Tolérer le fait de sentir coupable et quand même aller de l’avant avec adécision.

Ta vie est une oeuvre en constante évolution.

Chaque jour, tu as la chance d’ajouter une nouvelle touche, une

nouvelle couleur à ton tableau. C’est à toi de choisir les rêves que tu veux réaliser, les passions que tu veux nourrir les chemis que tu veux emprunter.

N'oubliez pas de me suivre sur ma page facebook, Instagrame

Vous pouvez télécharge gratuitement mon Ebook dans mon site web:

https://alexandraocampotherapeute.com/

Au plaisir !