All content for Construindo o Shape is the property of Douglas Rabisko and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Aprenda todos os passos para ganhar massa e definição muscular, o podcast sem mimimi e sem treino fofo.
Episódio sensacional com meus manos Thales e Gustavo contando as melhores estratégias tanto de treino, quanto de dieta para você ganhar massa sem acumular muita gordura, ou seja, crescer seco.
Construindo o Shape
Aprenda todos os passos para ganhar massa e definição muscular, o podcast sem mimimi e sem treino fofo.
