Don't Be a Bully!

you never look good trying to make someone else look bad

خلّك غير متنمر!

عمرك مارح تكون كيوت وانت تجعل شخص آخر يبدو سيئاً

Some people think they’re entitled to be narcissists,
others may think narcissism is the road to success,
what do you think?

Thanks to our guest Dr. Fatemah AlZubairi

بعض الناس تعتقد أنه من حقهم يتصرفون بنرجسية ،
وبعض الناس ممكن تعتقد أن النرجسية هي الطريق إلى النجاح،
انتوا شرايكم؟

شكراَ لضيفتنا الدكورة فاطمة الزبيري

Narcissists convince themselves as being a victim or innocent in all aspects.
They will be offended by the truth.
Hear us get personal with our own struggles with narcissists.

To be continued.

النرجسيون يقنعون نفسهم بأنهم ضحية أو أبرياء دايماً.
وعمرهم ما تعجبهم الحقيقة.
اسمعنا نتكلم بصراحه عن صراعاتنا الشخصية مع النرجسيين.

وللحديث بقية.

In a world full of screens, let’s not forget the importance of human connections.

في زمن صرنا كلنا منخشين ورى التليفونات، لا ننسى أهمية التواصل العلاقات الاجتماعية.

Self-love is a two-edged sword, but the only way to live.
Love yourself, and others.

حب الذات سيف ذو حدين، بس اهم خطوة لعيشة صحية ومنطقية.
حب نفسك وحبوا بعض.

Live Limitlessly
خلق غير محدود

Everyone experiences limiting beliefs,
Learning how to identify yours can help you to proactively overcome them.

You’ve got this!



كل شخص ممكن يعاني من افكار ومعتقدات محدودة، اعرف وين حاد نفسك بالافكار وتغلب عليها.

انت قدها!

Live Cautiously.

You are what you consume. Consume what’s good for you.

خلك حذر.
هويتنا تتشكل من كل شيء نستهلكه. استهلك الأشياء المفيدة للنفس والروح.

Happiness is a chemical, infinitely abundant around us.

السعادة مادة كيميائية، موجودة حولنا.

It’s nice to be important,
But it’s more important to be nice.

من الجيد أن تكون مهمًا،
لكن الأهم من ذلك أن تكون لطيفًا.

We all have bad days, but some of us are warriors.

كلنا نمر بأيام سيئة، لكن بعضنا محاربين.