Nesse episódio é uma live realizada com a empreendedora VIDDA THAYNÁ que é considera a mulher das Milhas, você que não sabe como usar seu cartão de crédito com clareza, comprar passagens nas companhias aéreas podendo até viajar de graça e no conforto, tenho a certeza que irá aprender como fazer tudo isso com estratégia e planejamento. Falaremos também da importância do controle emocional para não sair comprando tudo que vê pela frente, pelo contrário, as compras podem ser feitas de maneira inteligente, por isso, fica até o final desse episódio e aproveita para compartilhar com os amigos nos grupos do whatsapp e nas plataformas digitais 🧠🎧. @viddathayna_

Sabemos o quanto ser mãe na atualidade requer uma pressão em exercer vários papéis. Por isso, esse episódio tem como direcionamento ajudar as mulheres a priorizarem a saúde emocional para encarar a dura realidade do cotidiano. Fica conectado e manda para todo mundo esse episódio.

O objetivo desse episódio não é trazer uma fórmula mágica, porém, é fazer você começar pelo básico depois de uma ruptura de um relacionamento. Por isso, escute e coloque em prática esse kit sobrevivência para alinhar seus objetivos de vida. Aproveita para compartilhar o episódio com seus amigos e vamos crescer juntos 🧠🎧

A partir de agora teremos alguns episódios sobre relacionamento amoroso. E nesse primeiro episódio colocamos em discussão sobre a frustração e a dor de um término. Escute esse episódio até o final e mande para seus amigos que tenho a certeza que ajudará nessa fase tão difícil.

Talvez você tenha medo de si amar, sabia disso ? O ser humano foi criado para viver em comunidade e assim o instinto de sobrevivência continuo se desenvolvendo. Contudo, a nossa sociedade mudou e até que ponto entregar nosso tempo e energia para o outro se tornou saudável? Como fazer para buscar o amor interno? Essas respostas você terá nesse episódio. Confere e mande para seus amigos 🎧🧠

Você tem medo do julgamento das pessoas? Então esse episódio é para você. Cada pessoa tem uma interpretação sobre algo ou alguém, e a partir disso conseguimos criar uma barreira emocional para não sofrer diante dos apontamentos críticos do outro. Aqui você aprenderá ferramentas emocionais e comportamentais para mudar essa insegurança e ajudar você na caminhada. Fica até o final e compartilhe com os amigos 🧠🎧

Você não está conseguindo evoluir na sua vida atualmente? Talvez, tenha que aprender a fechar ciclos do passado. Nesse episódio falaremos sobre a capacidade de organizar seu passado para começar avançar no presente. Resolver coisas do passado é mexer com suas emoções ocultas, tristezas e até mesmo raivas, essas emoções precisam ser elaboradas da melhor forma para uma continuidade em equilíbrio na sua vida. Aproveita manda esse episódio para seus amigos e vamos crescer e evoluir juntos 🧠🎧

Como o dinheiro é capaz de mexer com as nossas emoções, concorda? Se eu te falar que isso pode ser mudado?! Fica até o final desse podcast que tem exercícios emocionais e comportamentais para ajudar você nesse quesito. Aproveita e espalha para os amigos esse episódio 🧠🎧

O quanto de tempo você dedica para outras pessoas?. Talvez não perceber e viver seus objetivos diários pode ocasionar numa frustração enorme com o passar do tempo. Esse episódio é para você que quer mudar seu comportamento e viver seus objetivos. Espalha para todo mundo esse episódio e vamos continuar crescendo 🧠🎧

Você já tentou várias vezes perder peso, mudar de emprego, sair de uma relação tóxica e não consegue? O podcast de hoje mostrará porque você tem esses comportamentos. São variantes emocionais reforçadas durante muito tempo que para quebrar terá que ser forte. Pega esse podcast e manda para aquela amiga que precisa mudar e em 2022 e ser feliz. 🎧🧠

O ano começou com tudo e você se encontra perdido no planejamento de vida? Esse episódio é para ajustar seu caminho e se conectar com estratégias emocionais e comportamentais para o ano da sua vida. Fica até o final do episódio, espalhe no Instagram esse episódio para seus amigos. Não cresça sozinho, ajude o próximo. 🧠🎧

Quantas vocês você deixa as pessoas falarem sobre os resultados da sua vida? Isso acontece muito por falta de prática de uma autoavaliação. Nesse episódio falamos desse exercício que ajudará você nessa reta final de ano para começar 2022 como novos projetos. Fica conectado e espalha esse episódio para o maior número de pessoas possíveis 🧠🎧

Muita gente tem medo de receber críticas, isso tem respostas emocionais e comportamentais. Nesse episódio explicamos trajetos de pessoas com esse tipo de comportamento. Você aprenderá as melhores formas que ajudarão sua caminhada a partir de hoje. Fica conectado e compartilha nosso podcast no seus estatus do ZAP e no Insta, vamos crescer juntos 🧠🔑

Vivenciar o luto é algo que causa instabilidade emocional na nossa vida, nem todo mundo consegue fechar esse ciclo completo, nesse sentido, acaba desenvolvendo Transtorno Psicológicos. Nesse episódio traçamos 5 fases do luto e suas etapas para você ficar por dentro desse funcionamento. Mande esse podcast para aquela pessoa que precisa ouvir esse suporte. Vamos evoluir juntos 🧠🎧

Uma vida adulta é feita de tomada de decisões e temos dias que parece um caos, nada da certo de fato e só o que vem no pensamento é reclamar e reclamar, afinal porque isso acontece? Nesse episódio trouxemos pontos necessários em evidência para você. Espero que goste e não esqueça de compartilhar com os amigos para ajudar nosso podcast a crescer 🧠🎧

Um dos temas mais estudados durante séculos por grandes estudiosos e nesse episódio trazemos visões psicológicas que podem prejudicar ou ajudar a forma de ver a felicidade na sua vida. Fica conectado e pega as 🔑 desse episódio 🧠🎧. Manda para os amigos e compartilha nas redes sociais para crescermos juntos.

Nesse episódio você entenderá a relação em saber lidar com a pressão interna e externa para conseguir mudar de vida. As vezes você pode está perdida(o) em questões de pressão pelo fato de situações não estarem alinhadas com seus valores e metas. Fica conectado nesse episódio que ajudará na sua caminhada 🧠🎧

Se você é uma pessoa que só anda irritada com pavio curto esse episódio é para você. Aqui você saberá maneiras de lidar com situações que deixam você no limite e fazendo com que você tome decisões erradas no dia a dia. Fica conectado e manda esse episódio para os amigos e familiares 🧠🎧

Nesse episódio você conhecerá possibilidades que colaboram para o gerenciamento da ansiedade. A ideia principal é perceber que existe um repertório emocional que pode ser desenvolvido a cada dia. Fica até o final, compartilhar com os amigos esse episódio e vamos crescer emocionalmente juntos 🧠🔑

Uma live cheia de possibilidades para você mergulhar no mundo das emoções sobre autoestima. Nesse episódio temos o @psi_alcircaniggia e a @luanagadelha distribuindo conhecimento sobre o comportamento humano. Fica até o final espalha nas redes sociais e para a comunidade. Vamos crescer juntos 🧠🎧