Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación
Amba Dugo Carreres
29 episodes
1 week ago
Soy Amba Dugo, formadora de yoga. Soy profesora de yoga desde los 18 años, nacida y criada en un centro de desarrollo personal, amante de la naturaleza y ferviente creyente en la autenticidad.
Aquí pienso, medito y escucho en voz alta. En “Con yoga y a lo loco” encontrarás meditación, relajación, yoga, crecimiento personal, auto-conocimiento, desarrollo personal, mis diarios personales, filosofía, bienestar…
Zambúllete en mi mundo de Yoga y descubramos juntos un universo que no empieza ni acaba y nos abarca a todos.
El podcast que no quiere ser un buen podcast.
Fresco, natural y auténtico.
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Soy Amba Dugo, formadora de yoga. Soy profesora de yoga desde los 18 años, nacida y criada en un centro de desarrollo personal, amante de la naturaleza y ferviente creyente en la autenticidad.
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Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación
16 minutes 26 seconds
2 years ago
Libérate de los esquemas rígidos de movimiento
Libertad es una palabra preciosa que tristemente mal-usamos demasiado.
Hoy te hablo de libertad de movimiento, de cómo la he explorado yo, de la importancia de observar las jaulas que habitamos, etc.
Descubre ese “etc” quedándote a escucharme solo 15’.
¡Un abrazo! 🫂
🫀@ambadugo
🫀@conyogayaloloco
🫀ambadugoyoga@yahoo.com
Seguimos latiendo y eso es una hazaña en sí mismo
🫀🫀pum, pum
Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación
Soy Amba Dugo, formadora de yoga. Soy profesora de yoga desde los 18 años, nacida y criada en un centro de desarrollo personal, amante de la naturaleza y ferviente creyente en la autenticidad.
Aquí pienso, medito y escucho en voz alta. En “Con yoga y a lo loco” encontrarás meditación, relajación, yoga, crecimiento personal, auto-conocimiento, desarrollo personal, mis diarios personales, filosofía, bienestar…
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