Hay cosas que pesan más cuando se callan:
La menopausia, el cuerpo que cambia, la tristeza que escondemos...
Y sí, la incontinencia, de la que pocas hablan pero muchas viven.
En este episodio íntimo y liberador, Tere Díaz conversa con la psicoterapeuta y autora Anamar Orihuela sobre los silencios que nos han impuesto como mujeres… y cómo romperlos puede ser el primer paso para sanar, reconectar y volver a vivir con libertad.
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de lo que sentimos?
¿Cómo podemos conversar con nuestra pareja, hijos o amigas sobre algo tan íntimo como la incontinencia?
¿Qué pasa después de romper el silencio? ¿Cómo encontramos apoyo real?
En la sección HABLEMOS SIN TABÚES, leemos preguntas reales de mujeres que, por primera vez, se atreven a contar lo que nunca dijeron.
Porque cuando una habla, otra se atreve. Y juntas, hacemos comunidad.
Usa el #ConTENASigoSiendoYo para contar tu historia, romper el silencio y descubrir que no estás sola.
No te olvides de suscríbirte y comentar, ser parte de esta comunidad.
Y recuerda: con TENA, lo que antes ocultabas, ahora se acompaña con dignidad, libertad… y sin pena.