Hola! bienvenidos a este episodio preciosasEstamos a pocas semanas de cerrar el año y sé que muchos de ustedes están pensando en esos propósitos de Año Nuevo que, seamos honestos, a veces no llegan ni a febrero...Yo hoy quiero hablarles desde mi perspectiva como psicóloga sobre algo diferente: no vamos a hablar de grandes transformaciones ni de "cambiar tu vida en 30 días". Vamos a hablar de hábitos simples, pequeños o como dicen coloquialmente atomicos, esos cambios microscópicos que, aplicados consistentemente, generan resultados extraordinarios. ¡Gracias por estar aquí! 🌷Espero este episodio llegue a ti cuando lo necesites!te dejo mi whatsapp por si quieres un contacto más cercano http://wa.link/nrv5vw/
A solo unos dias de cumplir 30 años quise hacer este video en donde le hablo a esa versión mia y de todas aquellas que esten empezando sus 20´sEs una mirada desde mi profesión y mi experiencia, espero de alguna manera nutrir tu transito por tus 20 años, estas en una etapa increíble. ¡Gracias por estar aquí! 🌷Espero este episodio llegue a ti cuando lo necesites!te dejo mi whatsapp por si quieres un contacto más cercano
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¿Alguna vez te has preguntado por qué un simple "adiós" puede destrozarte el corazón?La respuesta te va a sorprender...Tu cerebro NO puede distinguir entre dolor físico y emocional. Cuando alguien se va, las MISMAS áreas que se activan cuando te rompes un hueso se encienden en tu cabeza.En este episodio descubrirás:✨ Por qué tu dolor es REAL (no está "en tu cabeza")✨ La razón científica por la que nos aferramos tanto a las personas✨ Por qué idealizamos a quien se fue✨ El miedo primitivo que todos llevamos dentro✨ Cómo transformar el dolor en crecimiento personal⏰ Solo 24 minutos que pueden cambiar tu perspectiva sobre las pérdidasCada adiós es una pequeña muerte... pero también el inicio de algo nuevo.Espero este episodio llegue a ti cuando lo necesites!
Te dejo mi whatsapp por si deseas un contacto más cercano
En el episodio del día de hoy decidí contarte un intervalo de mi vida bastante personal que de alguna u otra manera pense mucho en sacarlo de mi ser...La epoca en la que pensé que ser psicóloga habia sido la peor decisión de mi vida.
No fue fácil transitarlo y realmente hice este video un poco dirigido a aquellas personitas que se han sentido de esta manera, quizás en este momento no lo notas, pero hay un abanico de posibilidades que te acercarán cada vez más a tu ser ideal.
Como siempre te recuerdo que estoy aquí para ti junto con mi equipo de psicólogas te dejo mi whatsapp directo:
Gracias por acompañarme un ratico de tu vida. Con mucho cariño, Pochi
A veces no hace falta que pase algo "grave" para que una relación empiece a romperse. Simplemente, un día te das cuenta de que ya no se siente igual...Y aunque te esfuerces, aunque quieras taparlo, aunque sigas ahí... lo sientes.
Hoy quiero hablarte de esto, voy a contarte 12 señales que muestran que una relación ya no está viva, aunque tú sigas poniendo todo de ti, pero no solo esto, en cada señal te contaré que pueden hacer en pareja para resolverlo juntos.Si mientras me escuchas algo en tu pecho se mueve... no lo ignores.Aquí no estás sola, y si quieres, podemos hablarlo en privado:
Escríbeme aquí 🤍
ahí te doy también info sobre el pdf de 360 Preguntas en pareja.Gracias por permitirme acompañarte un ratito de tu dia 🌷
En este episodio quiero hablarte de algo que me encuentro muchísimo en consulta, y que tal vez tú también has sentido: esa sensación de que todo te molesta, todo pesa, todo cansa… y ni siquiera sabes por qué.
Si últimamente sientes que nada grave te pasa, pero igual estás triste, cansado, irritable o desconectado… este episodio es para ti.
Hoy no vamos a resolverlo todo. Pero sí vamos a empezar a entender. Y eso, créeme… ya es un alivioReserva tu sesión de conocimiento:
Hoy quiero hablarte de la nostalgia en el proceso de cambio. Porque en este momento, yo también estoy en transición. Estoy a punto de cambiar de hogar y me encuentro en ese vaivén emocional donde todo parece un poco más intenso. Y como siempre, la literatura nos ayuda a entendernos mejor. Bienvenidos a este espacio donde exploramos la mente, las emociones y las historias que nos acompañan en el camino
bonita en el episodio de hoy te comparto 5 estrategias que permitirán cambiar tu visión de enero. Estuve hablando con varias de ustedes debido a lo que me pasó y descubri que muchas teniamos un sentimiento en común con este mes.
Espero este ratico juntas sea de tu agrado, si deseas agendar tu sesión con tarifa 2024 te dejo el link de mi whatsapp, alli responderé cualquier duda y agendamos :)
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te mando un abrazo y nos vemos pronto
pochi.
bonita, en el episodio de hoy te comparto 2 causas frecuentes de desconexión en las relaciones y les brindo estrategias que permitirán acercarse de manera sana y volver a sentir que hay una sinergia o complicidad en su relación. Como les mencioné en el episodio, les dejo más información sobre 360 Cartas de conexión en pareja, con 52 ideas de citas: https://drive.google.com/file/d/1FQlquSLU6aJLILa-W7ERWFKJd7V9GXEM/view
Por todo el mes de octubre, si en ti resuena dar ese paso guiado a tu bienestar, las sesiones de conocimiento tienen el beneficio de 50% off, solo escribeme aquí para hacer tu reserva: http://wa.link/nrv5vw/
En el episodio de hoy quiero compartirte algunas conductas comunes que pueden poco a poco aumentar la distancia de tu pareja en la relación. Debemos ser muy consientes al respecto, pues una relación es la construcción diaria por medio de conductas que hacen un vínculo cada vez más solido. Has realizado alguna de estas conductas? Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso guiado a tu bienestar y el de tu relación: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) Con cariño, pochi🌷
El día de hoy traigo un espacio de reflexión que permitirá ver ese vínculo que tienes con mamá, este o no en este plano en este momento, desde una perspectiva diferente, una que quizar no habias explorado. Espero llegue a ti en el momento adecuado.Te envío un fuerte abrazo
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En este espisodio te cuento un poco la historia de como logré vivir de mi pasión y de lo que me hace feliz, junto con la herramienta que siento fue la que mayor influyó en que esto pasara....El autoconocimiento <3
Te dejo la lista de espera de la que hablé en el episodio :)
https://forms.gle/6qACn4hSMvRjEbxx8
Les mando un fuerte abrazo!
Hablemos de algunas situaciones que pudimos vivir como niños, las cuales en terminos de probabilidades podrían ser la fuente de nuestra dependencia emocional. Este episodio quiero que lo escuchen desde un lugar muy atento, sin juzgar a padres o cuidadores, sino con el objetivo de percibir quizas una causa y así mismo poder trabajar sobre la misma.
En caso de que quieras reguistrarte en la lista de espera denuestro taller, te dejo el link https://pochipsicologia.com/me-libero-de-ataduras/?
Que tengas un lindo día y gracias por estar aquí <3
Reconoce como las herramientas que te comparto, pueden llegar a disminuir al máximo el volumen de esos discursos que buscan apagar ilusiones y sueños. Espero sea de tu agrado y esta información llegue a aquellos para los que resuene. ____________________________________________________ Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) los quiero! Con cariño, pochi🌷 #psicologia #psicologa #autoconocimiento
Hoy te quiero compartir algunas señales que pueden indicar que estas dejando de lado tus propias necesidades por estar cumpliendo las necesidades de otras personas. Te brindo 3 maneras que te ayudarán a empezar a colocarte a ti primero <3
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Hablemos de la carrera imaginaria que estamos viviendo hacia el éxito.
gracias por acompañarme, es muy valioso para mi :)
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los quiero!
Con cariño, pochi🌷
Terminé una de mis sesiones y decidí prender el microfono para contarte algunas señales que pueden indicar que es momento de que pongas en palabras lo que solo dices en tu cabeza. Como te mencioné en el episodio, actualmente abrí mi agenda, si deseas conocer más info...¡Te dejo el link de la pagina en la que puedes hacer tu registro para reservar este espacio juntas!
https://beselfonline.com/acompanamiento11pochi/
te dejo las redes sociales que estoy usando ♥
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Gracias por acompañarme un ratico de tu día 🌷
En este episodio te cuento un poco sobre las ultimas semanas y te dejo el primer pensamiento a cultivar de varios que he estado pensando 🌷gracias por acompañarme, es muy valioso para mi :)
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En este episodio te comparto 7 señales que pueden indicar que realmente no te conoces y también te comento, cuál es la importancia de autoconocernosComo les conté actualmente estan abiertas las inscripciones al Challenge de autoconocimiento de 111 días. El cual creé para aquellas que desean dar un paso en pro a su bienestar, pero aún no se sienten listas para iniciar un proceso de acompañamiento psicológico.
Toda la información del CHA111 te la dejo aquí: https://beselfonline.com/bienvenida-al-challenge-111
Tienes la posibilidad de inscribirte hasta el 31 de agosto te espero! _____________________________________________________________AAgenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/
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#psicologia #psicologa #autoconocimiento
En este episodio te comparto una de las metaforas que uso en mis sesiones con respecto a las comparaciones. No suelo brindar herramientas sin antes evaluarlas, sin embargo siento que esta metáfora puede servirles de manera general a muchas de ustedes.
Cuentenme por DM de instagram que conclusión tienen ustedes al escucharla :)
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Con cariño, pochi🌷
