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Con los pies en la Tierra con Lucre Ricchezza
Yoga con los pies en la Tierra
26 episodes
5 days ago
Bienvenida al podcast Con los pies en la Tierra. Aquí encontrarás meditaciones guiadas y podcasts pensados para impulsar, armonizar y equilibrar tu energía y darle a tu vida ese plus de bienestar que necesitás para vivir plenamente en este mundo. Soy Lucrecia Ricchezza, profesora de Yoga, Coach Ontológico-Transformacional y Facilitadora de Barras de Access. Es un placer enorme para mi acompañarte en este camino y me honra que lo transitemos juntas. Somos cada vez más quienes buscamos hacer este planeta más lindo trabajando en nosotras para sacar lo mejor que llevamos dentro.
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Bienvenida al podcast Con los pies en la Tierra. Aquí encontrarás meditaciones guiadas y podcasts pensados para impulsar, armonizar y equilibrar tu energía y darle a tu vida ese plus de bienestar que necesitás para vivir plenamente en este mundo. Soy Lucrecia Ricchezza, profesora de Yoga, Coach Ontológico-Transformacional y Facilitadora de Barras de Access. Es un placer enorme para mi acompañarte en este camino y me honra que lo transitemos juntas. Somos cada vez más quienes buscamos hacer este planeta más lindo trabajando en nosotras para sacar lo mejor que llevamos dentro.
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S3 E2 De la culpa a la conciencia
Con los pies en la Tierra con Lucre Ricchezza
18 minutes 40 seconds
4 months ago
S3 E2 De la culpa a la conciencia

¿Cuántas veces sentiste culpa por no poder con todo?

Culpa por no ser la madre perfecta, la hija perfecta, la persona que todos esperan que seas.

A veces la culpa aprieta el pecho y nos hace creer que no somos suficientes.
Pero cuando la miramos de frente, podemos descubrir qué quiere mostrarnos:
- Si hay algo que necesitamos reparar.

- Si estamos siendo demasiado duras con nosotras mismas.
- Si estamos actuando desde viejos mandatos que ya no nos representan.
- Si necesitamos poner un límite que todavía no nos animamos por el costo que tememos atravesar.
- O si simplemente estamos cansadas y es momento de darnos más cuidado que exigencia.

En el nuevo episodio del podcast te invito a explorar juntas este tema con más calma y profundidad.
A entender la culpa no como un castigo, sino como una puerta hacia la autocompasión y la responsabilidad amorosa.

Dale play y acompáñame a transformar esa voz interna que tantas veces nos duele.

Contame en los comentarios: ¿Qué relación tenés con tu propia culpa?

Como siempre, espero que este episodio te llegue en el momento justo. Sentite libre de compartirlo con las personas que amás y que sientas que puede sumarle a sus vidas.


Mucho amor,


Lucre

Con los pies en la Tierra con Lucre Ricchezza
Bienvenida al podcast Con los pies en la Tierra. Aquí encontrarás meditaciones guiadas y podcasts pensados para impulsar, armonizar y equilibrar tu energía y darle a tu vida ese plus de bienestar que necesitás para vivir plenamente en este mundo. Soy Lucrecia Ricchezza, profesora de Yoga, Coach Ontológico-Transformacional y Facilitadora de Barras de Access. Es un placer enorme para mi acompañarte en este camino y me honra que lo transitemos juntas. Somos cada vez más quienes buscamos hacer este planeta más lindo trabajando en nosotras para sacar lo mejor que llevamos dentro.