Esta es una visualización que suelo hacer al inicio de mis clases y me encanta.
Lo que más me gusta es que me centra y me ayuda a tomar dimensión de la complejidad que somos.
Somos la Naturaleza manifestándose, el milagro de la vida ocurriendo momento a momento. Y esta meditación, que podés hacer todos los días, es una bella manera de reconocernos parte del todo.
Ojalá que la disfrutes y te pido que no dudes en contame qué te pareció.
Mucho amor,
Lucre