¿Ejercicios básicos? Recomendaciones banales sobre actividad física después del COVID-19

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Con Carácter del Esfuerzo

Carlos Arenas Muñiz

5 episodes

6 days ago

Un podcast muy personal, aquí me permito, sin pelos en la lengua, compartir mis conocimientos, mis aprendizajes y mis experiencias en el mundo del entrenamiento, la readaptación y el emprendimiento. Si eres fisioterapeuta, educador físico o entrenador, espero que pases por aquí y podamos compartir un café virtual.

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¿Ejercicios básicos? Recomendaciones banales sobre actividad física después del COVID-19

Con Carácter del Esfuerzo

44 minutes 17 seconds

5 years ago

¿Ejercicios básicos? Recomendaciones banales sobre actividad física después del COVID-19

En este capítulo hablo sobre los ejercicios básicos, qué son, de dónde vienen y reflexionaremos sobre si esta terminología está correctamente usada.

Además, analizaremos las recomendaciones que se dan desde el sector para las personas que quieren empezar a correr o montar en bici tras el COVID-19. ¿Es esta la manera que queremos de comunicarnos con la sociedad?