Cómo saber si una relación es tóxica, como soltar o dejar ir… pero quizá no hemos hablado de qué pasa cuando decidimos quedarnos en esa relación…

Una herramienta maravillosa para el autoconocimiento; un manual de usuario por entender quien eres y cuál es tu misión en esta vida.

En este episodio te daré algunos tips que me han ayudado en mi camino espiritual de como poder pasar de la inconsciencia a la consciencia. Con amor sol

Los patrones son repetitivos bajo nuestro sistemas de creencias familiares. Cúando observamos ese patrón lo podemos trabajar, y transformar a través de aceptarnos y amarnos como somos realmente.

Cuando darte cuenta que estás en medio de una relación tóxica y como salir de ello....

Como poder manifestar la abundancia y energía del dinero

En esta meditación te ayudo a sanar con mamá y conectarte desde tu ser.

Les comparto herramientas para volver a nuestro centro y amar ese momento.

En este episodio hablamos de la manera en que podemos perdernos dentro de una relación y exploramos formas de mantener intacta nuestra esencia e individualidad. bienvenidos a una revolución de consciencia un podcast de 30 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Namaste

Aquí los invito a seguir explorando la perfección del universo aún cuando exista sufrimiento, enfermedad, muerte e injusticias. Les platico la experiencia de Ramm Das en una de las ciudades más luminosas y obscuras de India y cómo llego a ver a Dios en medio del caos y la destrucción. Espero lo disfruten Namaste, Marissa

Nuestras emociones de pronto se sienten tan abrumadoras que no sabemos qué hacer con ellas para calmarlas.  Constantemente caemos en lucharlas, huir de ellas, negarlas o darles más fuerza. En este episodio te comparto una práctica corta pero muy efectiva para transformarlas y usarlas para regresar a nuestro corazón y centro. Te platico como las emociones se asemejan a tormentas y lo que tenemos que hacer para transitarlas es recordar lo siguiente: 1. Soy más que mis emociones 2. Todas las emociones pasan 3. Yo ya he sobrevivido a mis emociones 4. La manera de sanarlas es SENTIRLAS Si aprendemos a vivirlas con amor y atención, me dejan de dar miedo las situaciones que me las provocan y puedo enseñar a mis seres queridos cómo podemos transformarlas desde mi ejemplo. Espero lo disfrutes Namaste Marissa sígueme!

En este episodio Marissa se pone a filosofar sobre la fuerza de la vida. ¿De dónde proviene la fuerza que nos hace existir?, ¿de dónde viene ese poder, esa entereza? Escucha y analiza de qué estas construyendo tu fuerza interior.

Amor propio comienza cuando me doy permiso de mirarme en mis momentos más bajos. Algo que se repite mucho en mi vida es esa voz que juzga y castiga continuamente. Pase muchos años tratando de cambiar las partes de mi personalidad que me parecían inaceptables y aunque aprendí a esconderlas mejor... jamás se trasformaron y nunca deje de juzgarlas. En este capítulo les doy herramientas para transformar mi sombra... Y mi mayor hallazgo en este proceso ... La medicina más poderosa es el amor Espero lo disfruten Namaste, Sígueme en instagram @solshivananda y compártelo con quien creas puede servirle en este momento

Estamos llenos de expectativas de cómo debería ser la realidad y cuando ésta no se comporta como lo planeamos, sufrimos. La práctica nos ayuda a regresar a ese espacio donde podemos ver que no estamos aquí para controlar todos los sucesos de nuestras vidas, sino para aprender de todas ellas y poder evolucionar. En este episodio exploramos la importancia de mantener una práctica constante para centrarnos y poder responder al mundo exterior con más amor y compasión. Aquí están los links de las herramientas que comparto en este episodio:   1.Ram Dass: Loving Awareness Meditation https://youtu.be/cIF5UaInS9g 2. Sundhara Chalisa de Krishna Dass https://open.spotify.com/track/3Pjf4GUqmB6tKZko4UdN8o?si=pErCpgmgQ-aRhrDbyMSj8Q 3. Anthony William, Medical Medium https://www.medicalmedium.com/ Espero que lo disfruten!!