Carolina Rudas generosamente nos cuenta una historia de autodescubrimiento que inicio en Timor Oriental, donde debió afrontar una guerra de un país ajeno que la enfermó. Mientras conversaba con Carolina pensaba, parece una historia sobre la guerra en Colombia. Debemos ser conscientes los colombianos de las consecuencias que deja la guerra a nivel mental.

Las consecuencias de afrontar una guerra llevaron a Carolina a buscar ayuda terapéutica y por fortuna de quienes disfrutamos de su práctica, a convertirse en la única maestra certificada de 5 ritmos en Colombia. A través de esta meditación danzada descubrió su cuerpo, su ego, sus emociones y en esta conversación nos enseña las luces y sombras que allí bailo y aprendió a amar.