你是否常感到呼吸不順、咳嗽卡痰，甚至走幾步路就喘不停？
這些都可能是「肺阻塞」(COPD) 的警訊！
本集《故事.com》再次邀請到呼吸治療師曾顏彤，與我們深入探討這個沉默的健康殺手。
節目中，曾治療師將帶你：
揪出隱形風險：除了吸菸，原來阿嬤燒柴煮飯、燒香拜拜都可能提高罹病風險！
居家肺復原運動：親自示範「噘嘴呼吸」、「肩關節活動」等簡單有效的保健操，強化呼吸肌。
戒菸關鍵策略：提供專業資源與戒菸門診資訊 (0800-636363)，助你成功擺脫菸癮。
肺功能檢查大解密：了解檢查流程與重要性，及早發現問題。
別讓呼吸成為你人生的逗點，快來收聽本集內容，學習如何保護我們的肺，找回順暢呼吸的連接詞，享受健康人生！
空氣品質監測網
健康九九網站-肺阻塞
專訪影片連結(呼吸運動示範)
戒菸專線：0800-636363
曾顏彤呼吸治療師簡介：
新北市立聯合醫院 呼吸治療師兼高壓氧技師
三軍總醫院内湖總院 呼吸治療師
第11屆新北市政府衛生局醫療公益獎
醫事服務貢獻獎
【本集節目由漢聲廣播電台/轉角遇見你/不只是科技製作播出】
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