「你是不是覺得工作越來越心累？每天睜開眼就想著『又要上班了…』？
別懷疑，這很可能就是 職業倦怠 在敲門！」
這一集故事.com，我們邀請到勞工健康服務醫師多多醫生，一起聊聊這個職場上說不出口的秘密——職業倦怠。別再一個人默默苦撐，快來聽聽多多醫師怎麼破解！
🎧 本集精彩內容，耳朵豎起來！
1.🚀 「離職大逃亡」真的能解決一切？ 先別衝動！多多醫生要告訴你，工作可不只是賺錢而已，它還牽繫著你的 社會連結 和 自我價值 喔！
2.🤔 職業倦怠到底是何方神聖？ 它跟過勞是雙胞胎嗎？最近很紅的「安靜離職」又是什麼新招？讓多多醫生幫你釐清這些霧煞煞的概念！
3.🤯 抓出倦怠的幕後黑手！ 從很久很久以前的生產線，到現在瞬息萬變的職場，到底是什麼原因讓我們對工作失去熱情？一起揪出這些 隱形殺手！
4.🕰️ 別當短視線！ 現在流行快速回本，但多多醫生提醒你，在工作中慢慢累積的 經驗值 和 成長，才是最划算的投資啦！
5.🧠 你的想法會轉彎！ 面對工作鳥事一堆，你是覺得自己超沒用，還是把它當成練功的好機會？ 心態一變，世界就變！
6.🎮 人生Online？ 一下就拿到獎勵的遊戲模式，會不會讓我們對需要時間耕耘的工作失去耐心？多多醫生要來分析這個 遊戲魔咒！
7.🛤️ 重點不在終點，而是沿途風景！ 別再只想著趕快下班！工作中的 學習新知、遇到有趣的人，這些過程才是最棒的禮物！
8.🌟 你的工作有意義嗎？ 當每天都在做一樣的事情，要怎麼找回工作的價值感？聽聽加油站阿姨的 神回覆，保證讓你茅塞頓開！
9.🗺️ 就算身在迷宮，也要找到出口！ 就算環境不OK，也要努力挖寶！多多醫生分享當兵時的 意外收穫，告訴你如何在不喜歡的地方華麗轉身！
10.❓ 撐不下去就想換跑道？ Mindy現身說法，分享在勞工健康服務中遇到的卡關，聽聽多多醫師怎麼接招！
11.🤝 信任是Slow Cooking！ 別期望一蹴可幾，持續付出你的真心和努力，時間會證明一切，讓你贏得他人的 強力支持！
📢 搶先預告下一集：
下一集，多多醫師將 親身分享 她是如何走過職業倦怠的低潮期，以及如何運用 設定目標、持續學習 和 積極的人際互動 來重拾工作熱情！更重要的是，他還會針對 不同年齡層 的朋友們，提供更實用、更貼心的建議喔！敬請鎖定！
多多醫師經歷：
療寮診所院長
勞工健康服務醫師
台灣大學醫學系
東吳大學法律碩士
療寮診所地址：
新北市板橋區文化路二段441巷2弄2號1樓
療寮診所官方網址：
https://www.chitchatclinic.com.tw/
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