🍃 從夏到秋，熱危害都在身邊！ 夏天的酷熱雖已漸退，但秋天白天仍常有高溫，加上戶外作業、運動或密閉悶熱環境，中暑風險依舊存在。 一旦體溫失控，後果比你想像更嚴重——細胞壞死、腦部受損、甚至奪命。 在本集，我們邀請 勞工健康服務醫師 林多偉醫師，深度解讀「熱危害」： 你將聽到—— 🔹 人體三大散熱機制：排汗、腎臟、胃部如何聯手降溫 🔹 為什麼「等到口渴才喝水」已經太晚？（失水 3% = 掉了 2 公升！） 🔹 熱危害的症狀分級：熱痙攣 → 熱暈厥 → 熱衰竭 → 中暑(神智不清) 🔹 正確補水法：少量多次、白開水＆無糖茶最安全，避免含糖飲料 🔹 職場＆生活必備策略：定時定量補水、逐步熱適應、高風險族群特別警覺 👉 熱危害不只存在於盛夏，秋天也可能讓你身體「當機」。 快來收聽，把這份救命知識帶回去，保護自己、同事與家人。 ** **【本集節目由漢聲廣播電台/轉角遇見你/不只是科技製作播出】 -- Hosting provided by SoundOn