Pour se developper efficacement :

https://www.mrcoaching.fr/suivi-a-distance

Ca me parait pourtant être évident !

Comment faire pour exploiter quelque chose que l'on à pas pris le temps de construire.

Une qualité physique, qui n'a même pas vu le jour et que l'on exploites tout de suite à fond dans ses niveaux les plus faibles.

C'est toujours la même chose, on veut aller plus vite que la musique, obtenir des resultats avec le process le plus raccourci.

On veut tout de suite optimiser, mais sans prendre le temps de construire !

Et c'est là qu'on fait fausse route.

Parce que pour exploiter, il faut d'abord développer, et cette période de vacances, loin des échéances sportives ou de tout autre objectif est la période idéale pour y reflechir et l'appliquer.

Bref, je vous parle de tout ça au sein de cet épisode.

Bonne écoute,

Rom