In dieser tiefgehenden und zugleich sanften Folge begleite ich Dich auf eine heilsame Reise zurück in Deinen klaren, kraftvollen Geist.
Denn so wie unser Körper Reinigung braucht, braucht auch unser Denken Raum zum Loslassen.
Du erfährst:
✨ wie mentale Giftstoffe wie Zweifel, Schuld und Selbstkritik entstehen
✨ warum Du nicht Deine Gedanken bist – sondern das Bewusstsein dahinter
✨ wie Du Dich durch das Gesetz der Annahme innerlich neu ausrichtest
✨ und welche 5 konkreten Schritte Dir helfen, dauerhaft in mentaler Klarheit zu leben
Diese Folge ist eine Einladung zum bewussten Denken, Fühlen und Sein –
für mehr Frieden im Kopf, Leichtigkeit im Herzen und Wahrheit in Deinem Leben.
Was Dich erwartet:
🌀 Achtsamkeit & Erkenntnis
🌿 Tiefenpsychologischer Blick auf Gedankenmuster
💫 Spirituelle Werkzeuge zur Transformation
📝 5 praktische Detox-Schritte für den Alltag
❤️ Affirmationen für Deine geistige Klarheit
Für wen ist diese Folge?
Für Dich, wenn Du oft im Kopf festhängst, Dich wieder mit Dir selbst verbinden willst –
und bereit bist, Gedanken zu wählen, die Dein Leben wirklich nähren.
Diese geführte Meditation hilft Dir, Dich mit Deiner wahren Schönheit und inneren Strahlkraft zu verbinden.
Du integrierst Achtsamkeit, Präsenz und Selbstliebe in deinen Tag während du gleichzeitig Dein inneres Licht aktivierst – ganz sanft und tief wirksam.
Egal ob morgens für einen kraftvollen Start oder abends zur Rückverbindung: Diese Meditation führt Dich zurück zu Deinem natürlichen Glow.
✨ In dieser Episode erwarten Dich:
– sanfte Achtsamkeitsübung mit Skala-Check (vorher & nachher)
– Visualisierung Deiner inneren Strahlkraft
– energetische Affirmationen für Schönheit, Licht & Selbstannahme
– tiefe Entspannung & Integration
– ein spürbarer Shift – von innen nach außen
🎧 Ideal für Dich, wenn Du:
– Deine Ausstrahlung auf natürliche Weise stärken willst
– energetisch klarer und schöner wirken möchtest
– Dich mit Deiner Essenz verbinden möchtest
– Spiritualität, Manifestation & inneres Wachstum liebst
🧘♀️ Dauer: ca. 10 Minuten
📅 Empfohlene Anwendung: täglich oder immer dann, wenn Du Dich lichtvoll erinnern willst.
Teile die Meditation mit deinen Liebsten und bringe mehr Licht in die Welt.
Abonniere den Podcast für regelmäßige Inspiration, um dein Leben von innen heraus zum Strahlen zu bringen.
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Meditation für inneres Strahlen
innere Schönheit entfalten
Glow von innen
spirituelle Meditation
Ausstrahlung stärken
geführte Meditation Selbstliebe
Gesetz der Annahme Meditation
Leuchten von innen
Meditation Glow
weibliche Energie aktivieren
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Deine Träume, Wünsche und Ziele existieren in dir aus einem Grund.
Sie sind für dich bestimmt und helfen dir dabei, dich weiterzuentwickeln.
Alles, was sich heute für dich unerreichbar anfühlt, kann in einem Jahr bereits dein ganz normaler Alltag sein - wenn Du losgehst.
Deine Träume rufen dich, damit Du dich weiterentwickelst und in deine volle Power kommst.
Was das mit Gummibärchen und Schokolade zu tun hat und wieso Du unbedingt genau das essen solltest, was Du wirklich willst? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
#Selbstverwirklichung #Träume #Zieleerreichen #Potenzial #Selbstliebe #Weiterentwicklung #Wünsche #Selbstakzeptanz #Freude #Leben #Traumleben #Manifestieren #Persönlichkeitsentwicklung
In dieser Folge erfährst Du 3 einfache Wege, mit denen Du dich sofort priorisierst, ohne dabei egoistisch zu sein oder viel Zeit investieren zu müssen.
Diese 3 Möglichkeiten sind einfach umzusetzen und bilden ein wundervolles Fundament für deine Selbstliebe.
Ganz viel Spaß beim Anhören und Umsetzen.
Haben dir die Impulse geholfen? Teile die Folge mit jemandem, der genau diese Wege auch mal ausprobieren sollte.
Und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren. Ich freue mich, dich in den weiteren Episoden begrüßen zu dürfen.
Deine Kristin
Der Schlüssel zu all der Liebe, dem Glück und dem Erfolg den Du dir in deinem Leben wünscht?
Deine Beziehung zu Dir selbst.
Denn deine äußere Welt reflektiert deine innere und zeigt dir zuverlässig, wie Du innerlich mit Dir selbst umgehst und welche Annahmen Du über andere Menschen, Situationen und Umstände in Dir trägst.
Du möchtest eine erfülltere Partnerschaft? Mehr Erfolg in deinem Beruf? Gesundheit für deinen Körper und glückliche Lebensumstände sowie finanzielle Freiheit? Alles beginnt bei Dir.
Welche Wünsche erlaubst Du dir?
Wie sprichst Du mit Dir?
Der wichtigste Mensch deines Lebens bist Du und die wichtigste Beziehung führst Du mit Dir selbst. Denn wer ist jede Sekunde deines Lebens an deiner Seite? Richtig. Du. Also wie wäre es, wenn Du mit Dir selbst die beste und schönste Beziehung führst?
Wie wäre dein Alltag, wenn Du für dich bist? Wenn Du dein größter Fan, bester Supporter und liebevollster Partner bist?
Das verändert alles.
Wie Du das schaffst erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
Du wünscht Dir persönliche Unterstützung dabei? Schreib mir auf Instagram @kristin_edn
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#Selflove #Selbstliebe #Beziehungen #Manifestieren #GesetzderResonanz #GesetzderAnnahme #Spiritualität #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbewusstsein #Selbstvertrauen
Alles im Leben folgt gewissen Gesetzen - eines der wichtigen geistigen Gesetze ist das von Ursache und Wirkung.
In dieser Folge gehen wir der Ursache für die Umstände in deinem Leben auf den Grund und erforschen, wie Du dir zukünftig nur noch erwünschte, glückliche "Zufälle" erschaffen kannst.
Du erfährst,
🌼 wie deine Gedanken Realität erschaffen
🌼 warum deine innere Welt der Schlüssel für dein äußeres Glück ist
🌼 was Du tun kannst, um aus unerwünschten Umständen herauszukommen
🌼 wie Du die richtigen Ursachen setzt, um dein Traumleben zu manifestieren
Du erntest, was Du säst. Also beginne am besten jetzt sofort die Samen zu sähen und zu pflegen, die Du ernten möchtest. Wie das funktioniert? Höre die Folge bis zum Ende und erfahre meine besten Tipps dazu.
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#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #universelleGesetze #ursachewirkung #Selbstliebe #Manifestieren
In dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Wertschätzung mit dir. Was verändert sich, wenn Du beginnst die Dinge, Situationen und Menschen in deinem Leben wertzuschätzen, die Du sonst für selbstverständlich genommen hast?
Du erfährst wie Du sofort mehr Liebe und Leichtigkeit in deinen Alltag einladen kannst und welche weiteren Benefits es mit sich bringt, wenn du eine wertschätzende Haltung einnimmst.
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#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #universelleGesetze #ursachewirkung #Selbstliebe #Manifestieren
Gibt es ein Krankheitssymptom, das bei dir immer wieder auftritt? Von jeglichen anderen Krankheiten bist Du verschont, aber dieses eine Symptom lässt dich einfach nicht in Ruhe.
Egal ob Migräne, Akne, Neurodermitis, Reizdarm, Depressionen oder eine Erkältung - wir schauen heute hinter die Symptome, die eine Krankheit mit sich bringt und Du wirst verstehen, warum Du immer wieder das gleiche Symptom bekommst und wie Du dies auflösen kannst.
Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und teile in der Folge meine persönliche Ansicht - diese muss für dich nicht stimmen - bitte fühle zu jederzeit in dich hinein und nimm nur die Erkenntnisse mit, die sich für dich stimmig anfühlen. Ich möchte dich einladen deine eigene Expertin/ dein eigener Experte für deinen Körper zu werden.
Diese Sichtweise auf Krankheiten ist vielleicht eine andere, als Du bisher kennst. Ich verstehe Krankheiten nicht als Ursache - sondern als Wirkung.
Jede Krankheit hat eine Botschaft für dich. Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen, Bauchweh... all das sind lediglich Symptome, die dich auf die wahre Ursache aufmerksam machen wollen.
Wie Du erkennst, welche Ursache hinter deinem Symptom steckt und was dein Körper dir möglicherweise sagen möchte - das erfährst Du in dieser Folge.
Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen möchtest empfehle ich dir Literatur von Rüdiger Dahlke oder Kurt Tepperwein. Beide haben sich intensiv mit den Botschaften, die hinter verschiedenen Krankheitssymptomen stecken, beschäftigt.
Teile diese Folge mit deinen Liebsten und/oder Personen, von denen Du weißt, dass sie mit spezifischen immer wiederkehrenden Symptomen zu kämpfen haben - ermögliche auch ihnen eine neue Sichtweise und bringe damit Licht ins Dunkle.
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#Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
In dieser Episode ist Nils Eiffler zu Besuch bei Coffee, Roses and Love.
Nils ist Familienvater und Inhaber von mittlerweile knapp 30 Unternehmen. Am Anfang meiner Fitnesskarriere habe ich bei ihm mein erstes Proteinpulver gekauft - seit dem sind viele Jahre vergangen - früher arbeitete Nils als Finanzbeamter mit lukrativem Supplement-Nebenbusiness - heute ist er erfolgreicher Immobilien-Investor mit über 600 Immobilien im Portfolio.
Was mich besonders interessierte: Welches Mindset steckt hinter Nils Erfolg?
Wir sprechen über verschiedenste Themen: von der Einstellung zum Thema Geld und Reichtum, über Panikattacken als Weckruf, bis hin zur Veränderung von Glaubenssätzen, erfolgreichen Routinen und gelebter Spiritualität.
Ein sehr wertvolles Gespräch mit vielen Erkenntnissen und Tipps, die Du direkt für dich umsetzen kannst.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
Akzeptanz.
Wie schaffst Du es dich, deine Lebensumstände, deinen Körper und andere Menschen so zu akzeptieren, wie sie jetzt sind? Egal ob sie dir gefallen oder nicht.
Akzeptanz ist das Sprungbrett für deine Weiter-ent-wicklung und der Rückkehr zu deinem wahren Selbst.
In der heutigen Folge teile ich meine Sichtweise auf die verschiedensten Bereiche der Akzeptanz mit dir. Du erfährst, was Weiter-ent-wicklung wirklich bedeutet und wie sie in Zusammenhang mit Akzeptanz dafür sorgt, dass Du in einen Zustand des inneren Friedens mit dir und dem Leben findest.
Akzeptanz bedeutet nicht, dass Du alles gut finden musst. Vielmehr befreit und ermächtigt sie dich dazu, das Leben zu erschaffen, dass deinem Wahren Selbst entspricht und dich von allem zu lösen, dass dir nicht entspricht.
Höre dir die heutige Folge mit einem offenen und neugierigem Geist bis zum Ende an und sammle viele wertvolle Aha-Momente, die dir in Zukunft dabei helfen, dich und andere so zu akzeptieren wie du bist/ sie sind und über diese Umstände hinaus zu wachsen.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
Was hat dein Selbstwert mit deinem Kontostand zu tun?
Wie kannst Du ein Fülle Mindset entwickeln und mehr Geld in dein Leben ziehen?
Wie gehst Du richtig mit Geld um und wie kannst Du heutzutage sinnvoll investieren, um dein Geld zu vermehren?
In der heutigen Folge habe ich den Finanzexperten Armin Schmidt zu Besuch. Wir sprechen darüber, wie dein Glaube an dich selbst Berge versetzen kann, worauf es wirklich ankommt, um erfolgreich mehr Geld zu manifestieren, wie Du deine Berufung findest, welchen Einfluss dein Umfeld hat und vieles mehr.
Dies Folge kann ein absoluter Gamechanger in Bezug auf dein (finanzielles) Mindset sein.
Wenn Du nach der Folge noch tiefer in das Thema Finanzen eintauchen möchtest melde dich bei Armin. Er bietet regelmäßig großartige kostenfreie Online Workshops an, in denen Du dein Finanzwissen weiter ausbauen kannst. Du findest ihn auf Instagram @arminschmidt777finanzmentoring
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
Kennst Du das Gefühl, wenn scheinbar alles perfekt ist und Du dich trotzdem am Ende des Tages leer und ausgelaugt fühlst?
Du machst eigentlich alles "richtig". Stehst früh auf, meditierst, machst Sport ernährst dich gesund und erreichst deine Ziele. Nur wirklich glücklich und erfüllt bist Du nicht.
Diese Erfahrung habe ich gemacht. Mein Leben war perfekt durchgetaktet, ich habe geleistet und jedes Ziel erreicht. Aber zu welchem Preis?
In dieser Podcastfolge teile ich meine Geschichte mit dir und erzähle dir, wie ich es geschafft habe aus dem Hamsterrad auszusteigen. In dem ich verstanden habe, das weniger mehr ist und wahre Erfüllung und Erfolg nichts mit harter Arbeit zu tun haben, sondern das Resultat von Inspiration und Leidenschaft sind.
Es ist mir eine Ehre, diese Erkenntnisse mit dir teilen zu dürfen und ich bin mir sicher, dass Du nach dieser Folge eine neue Sichtweise auf deinen Alltag hast. Höre sie dir unbedingt bis zum Ende an und finde heraus, wie du wieder mehr Leichtigkeit in deinen Tagesablauf einladen kannst.
Und falls Du dir daraufhin eine gänzlich neue Routine ausgerichtet an deinen wahren Wünschen und Zielen erschaffen möchtest findest Du hier direkt eine kostenfreie Schritt-für-Schritt Anleitung.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
🌟 Kennst Du die Spielregeln des Lebens? Wenn nicht, könnte das der Grund sein, warum sich dein Alltag oft sehr schwer anfühlt.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du das Leben spielerisch meistern kannst, die universellen Gesetze für Dich nutzt und mit Leichtigkeit Dein Traumleben manifestierst.
💫 Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum das Leben ein Spiel ist – und wie Du es für Dich spielst
Die universellen Gesetze als Spielregeln für Deinen Erfolg
Die Macht Deiner Worte und wie sie Deine Realität formen
Wie Deine Frequenz bestimmt, was Du anziehst
Praxis-Tipps & Übungen, um sofort in Deine Manifestationskraft zu kommen
✨ Erhöhe Deine Schwingung, lerne die Spielregeln und kreiere Dein Leben voller Freude, Liebe und Leichtigkeit!
🎙 Jetzt anhören & Dein Leben auf das nächste Level bringen.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Manifestation #GesetzderAnziehung #LeichtigkeitLeben #FrequenzErhöhen #Spiritualität #Selbstverwirklichung #HöhereSchwingung #MindsetShift #SpielDesLebens #TraumlebenManifestieren
Chaos. Bunte Blumen. Inspiration. Freiheit. Wachstum.
Heute erwartet Dich keine klassische Podcastfolge.
In dieser Episode teile ich mit dir einen bunten Blumenstrauß an Zitaten und meinen Erkenntnissen dazu. Nicht vorsortiert, nicht vorgeplant - sondern ein offenes, lockeres und authentisches, tiefgründiges Gespräch zwischen Dir und mir.
Ich bin mir sicher Du wirst die ein oder andere Blume finden, die Dir gefällt, vielleicht nimmst Du sogar den ganzen Blumenstrauß mit.
Freu Dich heute auf Aha-Momente, lass Dich inspirieren und genieße diesen Soul Glow Up Talk.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Wenn ich Dir nur einen einzigen Rat geben dürfte, dann wäre es dieser Satz.
In dieser Episode teile ich zwei persönliche Erfahrungen von mir mit Dir, die die magische Wirkung dieses Satzes in der Praxis perfekt reflektieren.
Mit Sicherheit hast Du auch schon eigene Erkenntnisse dazu gesammelt - vielleicht sogar bewusst und ganz bestimmt unbewusst.
Lass Dich überraschen, welche Learnings heute auf Dich warten. Am besten schnappst Du dir Zettel, Stift und einen leckeren Cappuccino und genießt die Folge als kleine Auszeit für Dich.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Kennst Du diese Tage, an denen Dich negative Gedanken einfach nicht loslassen? Sie ziehen Dich runter, lenken Dich ab und rauben Dir die Energie, die Du eigentlich für Deine Träume und Ziele einsetzen möchtest.
Doch was wäre, wenn Du lernen könntest, diese Gedanken liebevoll zu erkennen, zu transformieren und frei zu werden – für mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben?
In dieser Episode teile ich mit Dir die kraftvollsten Schritte, um Deine innere Klarheit zurückzugewinnen und negative Gedankenspiralen aufzulösen.
🎧 Was Dich in dieser Episode erwartet...
Meine besten Strategien, um negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und sie in positive, kraftvolle Energie umzuwandeln.
Wie Du Deinen Fokus auf das Wesentliche lenkst und Dir Deine eigene Kraft und Stärke zurück holst bringst.
Praktische Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um Deinen Geist zu beruhigen und in Deine innere Balance zu(rück) finden.
💫 Diese Episode ist für Dich, wenn...
Du Dich manchmal von Deinen Gedanken überwältigt fühlst.
Du Dir wünschst, leichter und freier zu denken und zu fühlen.
Du bereit bist, die Kontrolle über Dein Inneres zurückzugewinnen und in Deine wahre Kraft zu kommen.
✨ Deine Key Learnings...
Negative Gedanken sind nicht Deine Feinde – sie sind Botschafter, die Dir helfen können, verborgene Blockaden zu erkennen und zu lösen.
Die Macht von bewusstem Loslassen: Warum es so wichtig ist, nicht in Gedanken zu verharren, sondern in die Handlung zu kommen.
Tools und Tipps, die Dich sofort ins Hier und Jetzt zurückholen und Deine Schwingung erhöhen.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset
Heute schenke ich Dir deine ganz persönliche Soul Glow Up Routine!
Fühlst du dich manchmal wie in einem Hamsterrad gefangen? Deine Tage sind voller To-dos, aber echte Erfüllung bleibt auf der Strecke? In dieser Folge von Coffee, Roses and Love tauchen wir tief ein in die Magie von individuell angepassten Routinen und wie sie dir helfen, dein Leben in Einklang mit deinem wahren Selbst zu gestalten.
Du lernst Step by Step die für dich perfekte Routine zu erschaffen - ausgerichtet an deinen Zielen und deinem Alltag - ohne Stress, ohne Überforderung und ohne, dass du dich dafür verbiegen musst.
Highlights der Episode
🎀 Warum Routinen und Gewohnheiten über dein Glück und deinen Erfolg entscheiden.
🎀 Wie du unpassende Muster erkennst und liebevoll verabschiedest.
🎀 Schritt-für-Schritt-Anleitung für deine ganz persönliche Soul Glow Up Routine.
🎀 Praktische Tipps, wie du deine täglichen Handlungen an deinen Zielen ausrichtest.
🎀 Inspiration und Motivation, um mit kleinen Veränderungen große Wirkung zu erzielen.
Deine Key Learnings
✨Routinen sind mächtige Werkzeuge – sie erleichtern deinem Gehirn das Leben und geben dir Struktur. Doch sie müssen individuell zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passen, um dich wirklich glücklich zu machen.
✨ Manchmal braucht es weniger Disziplin, als du denkst – dafür mehr Klarheit und den Mut, Altes loszulassen, das dir nicht mehr dient.
✨ Kleine, liebevolle Schritte führen zu großen Veränderungen. Deine tägliche Routine formt langfristig dein gesamtes Leben – erschaffe bewusst ein Leben, das dich erfüllt.
✨ Veränderungen beginnen im Inneren – mit dem Bewusstsein, dass du es wert bist, glücklich zu sein, und dem Mut, dir dein Traumleben zu erschaffen.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
Jeder spricht davon, dass du deine Frequenz anpassen und deine Schwingung anheben sollst - aber ganz ehrlich: was bedeutet das eigentlich?
Stell dir vor, du bist ein Radiosender. Jeden Tag sendest du eine Frequenz aus, die alles in deinem Leben beeinflusst. Was passiert, wenn du die Frequenz bewusst auf Liebe, Freude und Leichtigkeit einstellst? Heute lernst du, wie du deine innere Schwingung meisterst und dein Leben magisch transformierst.
Was dich in dieser Episode erwartet:
✨ Die Grundlagen von Frequenzen und Schwingungen: Was sie sind und warum sie so mächtig sind.
✨ Wie du deine Frequenz im Alltag anhebst – mit 10 kraftvollen Tipps.
✨ Warum Liebe die Frequenz einer Königin ist und wie du sie in deinem Leben etablierst.
✨ Wissenschaftliche Erkenntnisse über Frequenzen und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist.
✨ Der Unterschied zwischen dem Gesetz der Anziehung und dem Gesetz der Resonanz.
Deine Key Learnings:
🌟 Deine innere Frequenz bestimmt deine äußere Realität – „Wie innen, so außen.“
🌟 Liebe, Vertrauen und Dankbarkeit sind die Schlüssel zu einer hohen Schwingung.
🌟 Wissenschaftlich bewiesen: Hohe Frequenzen fördern Glückshormone und reduzieren Stress.
🌟 Du kannst deine Frequenz mit einfachen Techniken gezielt anheben.
🌟 Das Gesetz der Resonanz zeigt: Du ziehst nicht nur das an, was du denkst, sondern was du bist.
Höre dir die Folge bis zum Ende an, um die zehn besten Tipps zu erfahren, mit denen du deine Schwingung sofort anheben kannst.
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#Selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstakzeptanz #Selbstverantwortung #Selbstwert #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität
Lass uns heute zusammen deine Sichtweise auf Fehler revolutionieren!
Was dich in dieser Episode erwartet
🎀 Gemeinsam tauchen wir in eine neue Perspektive ein, in der Fehler nicht mehr deine Schwächen sind, sondern deine größten Lehrer.
🎀 Warum „Fehler“ die wertvollsten Geschenke auf deinem Weg sind.
🎀 Wie du Probleme in PRO-bleme verwandelst – Gelegenheiten, die dich wachsen lassen.
🎀 Warum das Leben immer für dich passiert und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt.
🎀 Am Ende dieser Episode wirst du nicht nur eine tiefere Leichtigkeit spüren, sondern auch inspiriert sein, dein Leben mit neuen Augen zu sehen – als Heldin deiner eigenen Geschichte.
Deine Key Learnings
1️⃣ Fehler sind wertvolle Erfahrungen
Jeder „Fehler“ ist ein Schritt in deinem Prozess, die beste Version deiner selbst zu werden. Erkenne die Geschenke in deinen Herausforderungen.
2️⃣ Probleme als Chancen begreifen
Ein Perspektivwechsel reicht aus, um PRO-bleme als Wegweiser für dein persönliches und berufliches Wachstum zu sehen.
3️⃣ Das Leben passiert für dich
Alles, was dir begegnet, unterstützt dich, deine Ziele zu erreichen. Du bist die Heldin deiner Geschichte – die, die sich durch jede Herausforderung hindurch entwickelt.
4️⃣ Erfolg ist ein Prozess
Lerne, Fehler als Teil des Weges anzunehmen, und werde dadurch immer stärker, klarer und zielgerichteter.
Dein Erfolg beginnt genau hier – in dem Moment, in dem du dich entscheidest, „Fehler“ als Freunde zu sehen, die dich auf deinem Weg begleiten. Erinnere dich: Jeder Schritt, ob leicht oder herausfordernd, bringt dich näher an deine Träume.
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Selbstliebe Selbstvertrauen Selbstakzeptanz Selbstverantwortung Selbstwert Strahlkraft Spiritualität
Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Dein Herz "Nein" flüstert? Lass uns das Dilemma der ewigen Nettigkeit durchleuchten – und Dich sanft und kraftvoll zu Deiner wahren Stärke zurückführen.
Was Dich in dieser Episode erwartet
🎀 Warum wir so oft versuchen, es allen recht zu machen – und dabei uns selbst vergessen.
🎀 Ein Märchen von Rosalia, das Dir zeigt, wie Du die Liebe zu Dir selbst wiederentdeckst.
🎀 Die wahren Gründe hinter dem People Pleasing und wie sie Deine Selbstliebe beeinflussen.
🎀 Praktische Schritte, um liebevoll Grenzen zu setzen und Dich aus der Spirale des People Pleasing zu befreien.
Ein Powertool: Reflexionsfragen, die Dein Denken transformieren.
Key Learnings
✨ Selbstannahme stärken: Erkenne, wie Deine Selbstannahme dabei hilft, die Angst vor Ablehnung zu lösen.
✨ Sanfte Grenzen setzen: Wie Du lernst, freundlich, klar und liebevoll für Dich einzutreten, ohne Dich schlecht zu fühlen erfährst Du hier.
✨ Das Gesetz der Resonanz nutzen: „Wie innen, so außen“ – finde Deinen Frieden im Inneren, um ihn auch im Außen zu erleben, wenn Du darüber mehr erfahren möchtest schau hier vorbei.
✨ Übungen und Reflexion: Notiere Dir die Powertools aus dieser Episode und wende sie direkt in Deinem Alltag an.
☕ Dein Takeaway
Lehne Dich zurück, nimm Dir Zeit für Dich und entdecke, wie Du aus der Rolle der „gefallenen Heldin“ in die Deiner strahlenden Wahrheit zurückfindest.
Lass uns gemeinsam Strahlen!
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