「なぜか人との距離感がうまく掴めない…」「いつも自分に自信が持てない…」「理由のない生きづらさを感じる…」その悩み、もしかしたら子供時代の経験が影響している「アダルトチルドレン」の状態かもしれません。今回は、最近よく聞く「アダルトチルドレン」について、その言葉の成り立ちから、背景にある「インナーチャイルド（内なる子供）」との関係まで、心理学的にわかりやすく解説します。✅ アダルトチルドレンって病気なの？✅ 「子供らしい」と「子供っぽい」の大きな違い✅ 愛着障害やヤングケアラーとの関連性✅ 生きづらさから抜け出すためのヒント決して特別なことではありません。自分の心を理解し、もっと楽に生きるためのきっかけを掴んでみませんか？ぜひ最後までお聴きください。#ココロラジオ #心理学 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #生きづらさ #カウンセリング #毒親 #愛着障害 #ヤングケアラー