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On parle de course sur route, de trail, d'entraînement et de tout ce qui fait fonctionner notre groupe.
Dans ce 1er podcast de foulée on te donne 3 exercices pour travailler ta foulée. Dans quelques semaines on reviendra sur la foulée pour t'en dire un peu plus et te donner de nouveaux exercices !
Coachs Lauli Et Tomy
On parle de course sur route, de trail, d'entraînement et de tout ce qui fait fonctionner notre groupe.
