La paura non è un segnale di debolezza, ma un invito allacrescita.
In questo episodio, esploriamo cosa accade nel cervello quando evitiamo il disagio e come ribaltare questo meccanismo con una strategia psicologica chiamata “Inversione del desiderio”.
Scoprirai come la paura, se gestita con consapevolezza, può diventare la tua più grande alleata.
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