Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo emocional que parece repetirse, este episodio es para ti. Y sobre todo, es para ti si quieres abrir tu perspectiva respecto al reconocimiento del rol que jugamos en nuestras relaciones.
En esta conversación, me adentro en cómo los patrones emocionales y los conflictos no resueltos del pasado tienden a repetirse en nuestras relaciones actuales. Hablo acerca de dirigir la atención hacia nosotros, que somos quienes podemos hacer cambios en el presente. Hablo sobre esos momentos que nos hacen reaccionar de manera intensa, y cómo, en realidad, son oportunidades para sanar heridas profundas si te enfrentas a ellos con curiosidad. Te comparto cómo podemos reconocer estos patrones en nuestras relaciones de pareja, que muchas veces son una recreación inconsciente de lo que vivimos en la infancia, y cómo, al hacerlo, podemos empezar a tomar decisiones más saludables y conscientes, comenzando así un proceso de crecimiento personal.