¿Por qué me cuesta tanto poner límites, incluso cuando sé que es necesario?
En este episodio exploramos cómo tu forma de percibir y decidir —según las funciones cognitivas de Jung— influye directamente en tu manera de decir que no.
Spoiler: no hay una única forma correcta de poner límites. Hay una que es tuya, y este episodio te ayuda a descubrirla.
Libros que me inspiraron para hacer este episodio:
Los dones de la imperfección, Brené Brown
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, Stephen Covey
*Nota: los enlaces a los libros son de afiliados. Eso significa que si decides comprar, me ayudas a seguir creando contenido sin que te cueste más.
RECURSOS:
👉 PDF con + de 50 PREGUNTAS DISPARADORAS para que comiences a escribir, descargártelo acá
👉 RAÍZ es un espacio de escucha y autoconocimiento donde a través de la escritura y el mindfulness podrás conectar con tus emociones sin ser juzgad@
👉¿Querés más herramientas y reflexiones? Te podés suscribir a mi newsletter gratuita en Substack. Llega directo a tu bandeja y es una pausa para re- pensar tu camino.
👉Y para apoyar el podcast, no te olvides de darle 5 estrellas, dejar comentarios y compartirlo con esas personas que necesitan escucharlo.
Si sentís que lo que comparto te abre alguna puertita a ver las cosas de otra manera y te hace bien, podes regalarme un matecito o cafecito virtual . Me ayudará a producir contenido de manera continua y tener herramientas para mejorar la calidad día a día.
Mis redes:
Mi blog: TodoEsEscribible.com
Mi canal de YouTube
Instagram: @yasmilaabisaab
TikTok: @yasmilaabisaab
¡Gracias por escucharme!
