
En este episodio te hablo acerca de poner límites a la generosidad y voy a redefinir el concepto de ayuda. Hay cuatro conceptos que me parecen importantes y que todos, en mayor o menor medida sufrimos:
¡Todo esto lo vamos a desarrollar en el episodio!
Y te dejo los dos libros que menciono: Las gafas de la felicidad de Rafael Santandreu y Cuestión de límites de Nedra Glover. Y la entrevista a Rafael Santandreu.
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