3X25 HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA

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CÓMETE LOS MITOS

Javi Aoiz Nutrics - Nutrición deportiva

91 episodes

1 week ago

El PODCAST de nutrición y dietética realizado por Maria Hernández y Javi Aoiz en el que desmentiremos los diferentes mitos y falsas creencias que hay entorno a la nutrición. Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth. Puedes contactar conmigo, Javi, a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

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Nutrition

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3X25 HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA

CÓMETE LOS MITOS

28 minutes 17 seconds

3 years ago

3X25 HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA

Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, 3, hasta 10 comidas al día. Y lo mejor de todo es que tendrás estrategias sencillas para adaptarlas a tu caso. EITMIT el programa con el que […]