Neste episódio falamos sobre:
❌ O que é o “não” sagrado — e por que tantas pessoas têm medo dele
💥 O impacto físico, emocional e energético de dizer “sim” quando queres dizer “não”
🧭 O corpo como bússola — e como ele dá sinais muito antes do colapso
💬 Como começar a praticar o “não” com compaixão e firmeza (sem te sentires um monstro insensível 🧟‍♀️)



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⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨  

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