En este episodio de Ciudad H Podcast, platicamos con Ana de Saracho, experta en entornos digitales para niños, adolescentes y papás, sobre cómo las redes sociales están transformando la manera en que los jóvenes se relacionan, se enamoran… y también se lastiman.
Hablamos de cómo el amor se vive hoy entre mensajes, likes, bloqueos y “me dejó en visto”, y qué significa eso para una generación que aprendió a construir vínculos a través de una pantalla.
Como mamás, queremos acompañarlos, entenderlos y guiarlos, pero el mundo digital a veces se siente como otro idioma. Por eso, en esta conversación aprenderán herramientas, reflexiones y consejos para ayudarlos a vivir relaciones más sanas y conscientes, dentro y fuera del mundo virtual.
Una plática honesta, cercana y necesaria sobre el amor adolescente en tiempos de redes.
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En este episodio de Ciudad H Podcast, platicamos con Ana de Saracho, experta en entornos digitales para niños, adolescentes y papás, sobre cómo las redes sociales están transformando la manera en que los jóvenes se relacionan, se enamoran… y también se lastiman.
Hablamos de cómo el amor se vive hoy entre mensajes, likes, bloqueos y “me dejó en visto”, y qué significa eso para una generación que aprendió a construir vínculos a través de una pantalla.
Como mamás, queremos acompañarlos, entenderlos y guiarlos, pero el mundo digital a veces se siente como otro idioma. Por eso, en esta conversación aprenderán herramientas, reflexiones y consejos para ayudarlos a vivir relaciones más sanas y conscientes, dentro y fuera del mundo virtual.
Una plática honesta, cercana y necesaria sobre el amor adolescente en tiempos de redes.
82. La cultura del deporte en EU con Mayrena Isamar Ph.D
Ciudad H
11 months ago
82. La cultura del deporte en EU con Mayrena Isamar Ph.D
En este episodio de Ciudad H, platicamos con la Dra. Mayrena Isamar Hernández, experta en salud deportiva y directora del laboratorio HAPIR en la Universidad Sam Houston.
Mayrena comparte su experiencia como latina en el mundo del entrenamiento atlético, su perspectiva sobre la salud física y mental de los jóvenes atletas, y cómo la cultura deportiva en Estados Unidos impacta a las familias, especialmente a las latinas. Exploramos temas como el equilibrio entre competencia y bienestar, la importancia de los días de descanso, y consejos prácticos para ayudar a nuestros hijos a navegar esta etapa de manera saludable.
Además, Mayrena nos inspira con su increíble trayectoria académica, su trabajo innovador en kinesiología, y ¡su experiencia completando seis Ironmans!
Escúchenlo ya en Spotify!
Contacten a Mayrena aquí: @mayrenaisamar
Ciudad H
En este episodio de Ciudad H Podcast, platicamos con Ana de Saracho, experta en entornos digitales para niños, adolescentes y papás, sobre cómo las redes sociales están transformando la manera en que los jóvenes se relacionan, se enamoran… y también se lastiman.
Hablamos de cómo el amor se vive hoy entre mensajes, likes, bloqueos y “me dejó en visto”, y qué significa eso para una generación que aprendió a construir vínculos a través de una pantalla.
Como mamás, queremos acompañarlos, entenderlos y guiarlos, pero el mundo digital a veces se siente como otro idioma. Por eso, en esta conversación aprenderán herramientas, reflexiones y consejos para ayudarlos a vivir relaciones más sanas y conscientes, dentro y fuera del mundo virtual.
Una plática honesta, cercana y necesaria sobre el amor adolescente en tiempos de redes.
