Cibo per la mente - Stare bene nella società di oggi
Milk & Serenis
7 episodes
1 month ago
In questo video-podcast proveremo a fare una cosa semplice ma rivoluzionaria: mettere in discussione la versione di benessere che ci viene proposta ogni giorno da social, marketing e media.
Parleremo di cervello, movimento, emozioni, relazioni, cibo, lavoro, e di tutti quei pezzi che compongono il nostro equilibrio interiore.
Puntata dopo puntata, insieme alle esperte di Serenis Milena Frontini (biologa nutrizionista) e Agnese Cannistraci (psicoterapeuta), e a tanti ospiti, ci chiederemo: e se stare bene non fosse una questione di performance, ma di ascolto?
Per ricostruire una visione del benessere più realistica, più umana, e soprattutto più nostra.
Una puntata in uscita ogni due settimane.
Scritto e prodotto da Factanza Media.
Condotto da Olimpia Peroni.
Per gli ascoltatori di questo podcast Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a una prima visita con uno psicoterapeuta e un nutrizionista.
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In questo video-podcast proveremo a fare una cosa semplice ma rivoluzionaria: mettere in discussione la versione di benessere che ci viene proposta ogni giorno da social, marketing e media.
Parleremo di cervello, movimento, emozioni, relazioni, cibo, lavoro, e di tutti quei pezzi che compongono il nostro equilibrio interiore.
Puntata dopo puntata, insieme alle esperte di Serenis Milena Frontini (biologa nutrizionista) e Agnese Cannistraci (psicoterapeuta), e a tanti ospiti, ci chiederemo: e se stare bene non fosse una questione di performance, ma di ascolto?
Per ricostruire una visione del benessere più realistica, più umana, e soprattutto più nostra.
Una puntata in uscita ogni due settimane.
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Condotto da Olimpia Peroni.
Per gli ascoltatori di questo podcast Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a una prima visita con uno psicoterapeuta e un nutrizionista.
6. Ritrovare il benessere - Un nuovo equilibrio tra mente e corpo (con Silvia Fascians)
Cibo per la mente - Stare bene nella società di oggi
56 minutes
1 month ago
6. Ritrovare il benessere - Un nuovo equilibrio tra mente e corpo (con Silvia Fascians)
In questa puntata parliamo di come ricostruire un legame sano e consapevole con il proprio benessere insieme a un’ospite speciale: Silvia Fascians, fitness creator e trainer, che ci racconta il percorso che l’ha portata a guarire da un DNA e a trovare uno stile di vita che la facesse stare davvero bene. Una storia di cambiamento, ascolto di sé e costruzione di una community basata sulla condivisione di messaggi realistici e positivi.Insieme alla psicoterapeuta di Serenis Agnese Cannistraci e la nutrizionista Milena Frontini, con questa puntata tiriamo le fila del percorso iniziato con questo podcast.Condotto da Olimpia Peroni.
Per gli ascoltatori di questo podcast Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a una prima visita con uno psicoterapeuta e un nutrizionista.
Cibo per la mente - Stare bene nella società di oggi
In questo video-podcast proveremo a fare una cosa semplice ma rivoluzionaria: mettere in discussione la versione di benessere che ci viene proposta ogni giorno da social, marketing e media.
Parleremo di cervello, movimento, emozioni, relazioni, cibo, lavoro, e di tutti quei pezzi che compongono il nostro equilibrio interiore.
Puntata dopo puntata, insieme alle esperte di Serenis Milena Frontini (biologa nutrizionista) e Agnese Cannistraci (psicoterapeuta), e a tanti ospiti, ci chiederemo: e se stare bene non fosse una questione di performance, ma di ascolto?
Per ricostruire una visione del benessere più realistica, più umana, e soprattutto più nostra.
Una puntata in uscita ogni due settimane.
Scritto e prodotto da Factanza Media.
Condotto da Olimpia Peroni.
Per gli ascoltatori di questo podcast Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a una prima visita con uno psicoterapeuta e un nutrizionista.
