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Échos de Montagne
Échos de Montagne
25 episodes
5 days ago
Un podcast où l’on vous jase de tout ce qui résonne avec la randonnée.
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Wilderness
Sports
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Un podcast où l’on vous jase de tout ce qui résonne avec la randonnée.
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Episodes (20/25)
Échos de Montagne
25- GR20 - Corse et Continental Divide Trail - Triple Couronne

Dans cet épisode, on revient sur nos longues randonnées des derniers mois: La Continental divide trail au États-Unis et le fait d'avoir completé le Triple Crown avec le Continental divide trail, le Pacific crest Trail et Appalachian Trail.

Par la suite on vous parle du fameux GR20 en Corse.

Un épisode chargé en émotion.


Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


Billets:

Conférence double Shawinigan`Alex Godard presents GR20 & Triple Couronne: Film et Conférence de Randonnée - November 23rd 2025 - Salon Wabasso, Shawinigan, QC - Thepointofsale.com


Conférence Catherine: Catherine Turgy - Thepointofsale.com

Conférence Alex: Alex Godard - Thepointofsale.com


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1 month ago
33 minutes 39 seconds

Échos de Montagne
24- Les abris en longue randonnée (avec Tracy "Mango" Généreux)

Dans cet épisode, on compare les types d'abris pour la randonnée de plusieurs jours. Quel est le meilleur pour le backpacking? Tente, bivy, hamac, tarp ou cowboy camping? On vous aide à répondre à cette question en comparant chacun des abris.



Chapitre:

00:00-Intro

04:40-Tente

34:50-Tarp

50:00-Cowboy camping

53:35-Hamac

57:15-Bivy

01:04:15-Astuce Ultra light

01:14:30-Entretien

01:18:10-Histoire de Backpacking

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


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6 months ago
1 hour 28 minutes 54 seconds

Échos de Montagne
23- Nouvelle-Zélande, Patagonie, Tasmanie et US en randonnée

Dans cet épisode, on revient sur nos longues randonnées des derniers mois: Te Araroe, W & O trek dans Torres del Paine, Cerro Huemul dans Los Glaciares à El chalten en Argentine, Cabo Foward proche de Puerto Natales au Chili, la Tasmanie et le CDT ( Continental divide Trail) au États-Unis.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


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6 months ago
1 hour 51 minutes 38 seconds

Échos de Montagne
22- Orientation et premiers soins en milieu sauvage et éloigné

Dans cet épisode, on parle de premier soin, de secourisme en région éloigné et d'orientation avec Guillaume Rivest, guide et formateur.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


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8 months ago
1 hour 43 minutes 11 seconds

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21- Comment se permet-on notre vie d’aventures?$$$?

Dans cet épisode, on vous parle d'argents!

Comment se permet-on notre vie d’aventures et de voyages?

Est-ce qu'on gagne notre vie de la randonnée?

Comment devenir créateur de contenue de randonnée?

Comment trouver un équilibre de vie avec notre passion?


Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy

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11 months ago
1 hour 16 minutes 23 seconds

Échos de Montagne
20- Histoires d'Horreurs en Randonnée

Dans cet épisode, on vous conte de vraies histoires d'horreurs vécus sur le sentier, en randonnée et en forêt. PRÉPAREZ-VOUS À AVOIR PEUR, nous on ne vous le cachera pas, on a eu quelques frissons...surtout la dernière histoire...

Pour vous glacer encore plus le sang, on a même été jusqu'à vous mettre quelques extraits sonores effrayants.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy

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1 year ago
1 hour 6 minutes 9 seconds

Échos de Montagne
19- Gestion de la pluie et l'humidité en randonnée

Dans cet épisode, on vous parle de comment gerer la pluie et l'humidité lors de vos trip de backpacking. On va parler de tente et camping, de séchage de vêtement, d'imperméable, de pied mouillé et bien plus. Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy

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1 year ago
1 hour 3 minutes 16 seconds

Échos de Montagne
18- La faune en randonnée (avec une zoologiste)

Dans cet épisode, on parle de la faune en randonnée: mythes, astuces et comportements à adopter avec La Biologiste Vulgaire. Des serpents, aux ours, aux loups et aux tiques, tout va y passer.

On va aussi vous donner plein d'astuce pour bien réagir à ceux-ci et surtout pour éviter de les croiser.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


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1 year ago
1 hour 46 minutes 23 seconds

Échos de Montagne
17- Randonner à l'internationnal avec FX Bleau (Guide d'aventure)

Dans cet épisode, on recoit Francois-Xavier Bleau guide d'aventure chez Karavaniers. On parle de tout ce qu'il a à savoir pour les voyages à l'étranger. Le tout parsemmé d'annecdotes au Pérou, Japon, Inde, Tanzanie, Népal et bien plus.



Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy







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1 year ago
1 hour 26 minutes 36 seconds

Échos de Montagne
16- Pérou, Arizona Trail & Catalina

Dans cet épisode, Alex parle de son trip de randonnée au Pérou sur le Ausangate Trek et Rainbow Mountain. On parle aussi de la traversée de Catalina Island en Californie. Pour ça part, Catherine revient sur sa Thru Hike du Arizona Trail.


Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


Chapitre:

00:00-Intro

01:04-Catalina

10:33-Arizona Trail

46:30-Pérou

01:10:00-Conclusion







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1 year ago
1 hour 19 minutes 39 seconds

Échos de Montagne
15- Électroniques en randonnée

Dans cet épisode on parle de batteries, de caméras, de headlamps et tout nos électroniques.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy

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1 year ago
1 hour 4 minutes 48 seconds

Échos de Montagne
14- Guide d'aventure & Randonner en Groupe avec Renée Claude Bastien

Dans cet épisode on vous parle de tout ce qui a à savoir sur la vie de guide d'aventure et comment bien randonnée en groupe. Tout ça parsemé d'annecdotes à travers le monde.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy

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Renée-Claude Bastien: ⁠RENEE-CLAUDE BASTIEN - Accueil (rcbastien.com)

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1 year ago
1 hour 17 minutes 1 second

Échos de Montagne
13- Alimentation en Randonnée (pt.2) Qu'est-ce qu'on mange sur le sentier?

Dans cette deuxième partie sur la nutrition, on parle de ce que l'on mange sur le sentier, quoi acheter sur lorsqu'on croise un village, comment alléger son sac et bien plus.

On reçoit encore une fois Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard, deux nutritionnistes du sport, pour nous aider à trouver des idées de collations, à mieux se nourrir en randonnée, être plus performant sur le sentier, ainsi que démystifier les croyances populaires face à l'alimentation en sport d'endurance. Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy www.instagram.com/echosdemontagnepodcast/ www.facebook.com/EchosDeMontagnePodcast www.avocardio.ca www.facebook.com/NicolasNutritionSportive www.facebook.com/evenutritionniste

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1 year ago
1 hour 10 minutes 54 seconds

Échos de Montagne
12- Alimentation en Randonnée (pt.1) avec les Nutritionnistes du Sport de Avocardio
On reçoit Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard, deux nutriotionnistes du sport, pour nous aider à mieux se nourrir en randonnée, être plus performant sur le sentier, ainsi que démystifier les croyances populaires face à l'alimentation en sport d'endurance. Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy www.instagram.com/echosdemontagnepodcast/ www.facebook.com/EchosDeMontagnePodcast www.avocardio.ca www.facebook.com/NicolasNutritionSportive www.facebook.com/evenutritionniste
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1 year ago
1 hour 37 minutes 18 seconds

Échos de Montagne
11- Le guide du Camping d'hiver avec 12 Experts

Dans ce 11e épisode, on couvre tout sur le camping d'hiver au travers des annecdotes et des conseils. Un guide complet du camping en milieu froid avec 12 experts, aventuriers, guides et randonneurs québécois.


Chapitre:

00:00:00-Intro 00:02:10-Quinzee et la règle des 3 avec Frédéric Dion

00:10:54-Sac de couchage avec Alexis le Randonneur

00:19:51-Matelas de sol avec Emmanuel Daigle

00:26:17-Le confort dans la tente avec Samuel Lalande-Markon

00:36:46-Camper en tente chaude avec Marty Morissette

00:47:16-Les calories avec Renée-Claude Bastien

00:56:57-Le réchaud avec Sébastien Lapierre

01:04:10-Le Séchage avec Jean-Philippe Leblanc

01:16:40-L'importance des petits détails et l'humidité avec Caroline Côté

01:27:47-Le feu et le pipi avec Survie Boréale

01:32:50-L'appel de la nature avec Samuel Ostiguy & Simon Nadeau

01:46:20-Conclusion

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy

Échos de Montagne:

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Frédéric Dion:

Frédéric Dion, Aventurier et Conférencier - Plein air et Aventure (fredericdion.com)


Alexis le Randonneur:

Plein air, randonnées et découvertes | Alexis le Randonneur

Emmanuel Daigle:

Emmanuel Daigle | Bienvenue | Site Officiel de Emmanuel Daigle Guide de trek en Haute Montagne


Samuel Lalande-Markon: Samuel Lalande-Markon - Aventurier (samuelmarkon.com)

Marty Morissette: Marty Morissette

Renée-Claude Bastien: RENEE-CLAUDE BASTIEN - Accueil (rcbastien.com)


Sebastien Lapierre:

Facebook


Jean-Philippe Leblanc Facebook

Caroline Côté Woman Adventurer | Caroline Cote | Québec (caroline-cote.com) Survie Boréale Page d'accueil - Survie boréale (survieboreale.com) Samuel Ostiguy Achitecture d'aventures | Québec | Samuel Ostiguy Simon Nadeau Facebook

DESCENTE DU FJORD DU SAGUENAY Descente du Fjord en Ski — Locapaq




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1 year ago
1 hour 50 minutes 34 seconds

Échos de Montagne
10- Système Multicouche et l'Hiver | La Fin de l'Appalachian Trail

Dans ce 10e épisode, on parle du système multi couche et comment bien s'en servir en hiver (spécialement au québec où nous avons des hivers assez froid).


Nous revenons sur la fin de la traversée du Sentier des Appalaches de Catherine.


Nous finissons en vous parlant de conférence à venir ainsi que de Catalina Island en Californie.


Chapitre:

00:00-Intro

01:19-Multicouche

19:45-Appalachian Trail

51:58-Conférence et Conclusion





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1 year ago
58 minutes 59 seconds

Échos de Montagne
9- Hygiène en Randonnée

Dans ce 9e épisode, on parle d'hygiène sur le sentier. Du corps, à la vaisselle, au caca, menstruation, lunette. Tout y passe!!!!

On parle aussi de l'état de la Virginie sur sentier des appalaches et de la traversée de présidentielles au new Hamsphire.



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2 years ago
1 hour 9 minutes 50 seconds

Échos de Montagne
8- Guide de la Haute Altitude avec Emmanuel Daigle

Dans cet épisode on a la chance de recevoir Emmanuel Daigle, guide de montagne, conférencier, formateur en milieu éloigné et auteur de plusieurs ouvrages dont dernièrement le guide Haute Altidude du Trek à l'expédition publié par Rando Québec.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


Emmanuel:

Emmanuel Daigle | Bienvenue | Site Officiel de Emmanuel Daigle Guide de trek en Haute Montagne Haute altitude, du trek à l'expédition | Boutique de Rando Québec (randoquebec.ca) Académie Haute Montagne (thinkific.com)

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2 years ago
1 hour 46 minutes 28 seconds

Échos de Montagne
7- Comment remplir son sac à dos pour le backpacking

Dans cet épisode on vous dit comment on remplit notre sac à dos sur la trail, en longue randonnée et dans les montagnes! Qu'est ce que l'on met dans notre sac en backpacking.

On parle aussi du l'Appalachian Trail (Sentier des Appalaches, AT), de film de randonnée.

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


Chapitre

00:00-Intro

00:46-Nouvelle Alex/Vidéo

05:32-Appalachian Trail

14:10-Comment remplir son sac

01:00:00-Conclusion


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2 years ago
1 hour 6 minutes 3 seconds

Échos de Montagne
6- Comment avoir un mental d'acier sur le sentier

Dans cet épisode on vous donne nos trucs pour garder la tête haute et avoir un moral d'acier sur la trail, en randonnée et dans les montagnes!

On parle aussi de la section Massachusetts, Connecticut, New york et New Jersey de l'Appalachian Trail (Sentier des Appalaches, AT).

Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy


Chapitre

00:00-Intro

00:30-Appalachian Trail

09:15-Le mental

01:04:41-Conclusion et Behind the Scenes


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2 years ago
1 hour 8 minutes 23 seconds

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