Trouver de l’apaisement en CHANGEANT son ATTENTION

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Choisir de s'épanouir

Sophie

51 episodes

4 days ago

Je m'appelle Sophie, je suis coach de vie spécialisée dans le développement de l'Amour de Soi et le Sexo-Coaching. Dans ce podcast je partage des connaissances, des réflexions et des astuces concrètes pour s'aimer davantage ainsi que pour vivre une vie plus sereine et plus épanouie.

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Trouver de l’apaisement en CHANGEANT son ATTENTION

Choisir de s'épanouir

12 minutes 52 seconds

1 year ago

Trouver de l’apaisement en CHANGEANT son ATTENTION

Trouver de l'apaisement en changeant son attention. Il est important de vivre ses émotions et de passer par des périodes de tristesse mais il est aussi primordial de savoir en sortir. Il y a toujours un moment où le flot de tristesse se tarit, ou l’émotion s’éloigne. Une émotion par définition c’est temporaire. Ce podcast a pour but de te reconnecter à la gratitude pour t’aider à choisir de te focaliser sur le positif. Thème du mois : Traverser une période douloureuse

Voici le lien de mon site internet où tu peux directement prendre rendez-vous avec moi pour un premier coaching gratuit de 30 minutes : ⁠⁠⁠⁠https://choisirdesepanouir.com⁠⁠⁠⁠

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