J’ai longtemps pensé que le bonheur me tomberait dessus, qu’un jour, soudainement, je sentirais qu’il est là. J’ai effectivement vécu des périodes plus heureuses que d’autres mais le bonheur n’est pas arrivé du jour au lendemain, comme par enchantement. C’est réellement la gratitude qui m’a permis d’accéder à ce sentiment de plénitude et de bonheur. Et la bonne nouvelle, c’est que c’est plus accessible qu’il n’y paraît. J’explore cette fascinante notion dans ce podcast pour te donner envie de développer un véritable état d’esprit de gratitude.
Thème du mois : La gratitude

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